今日は1日外出のためあらかじめ炊飯器に豚ロースのチャーシューを仕込んでおきました...
材料: 米 玉子 青ネギ 粉末ガラ 塩コショウ 炊飯器チャーシュー
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糖質オフメニュー 日目 お米 パン 小麦 じゃがいもなどの糖質の高いものは抜く糖...
材料: 粉末おから お湯 ゆで玉子 ツナ缶orハム きゅうり 玉ねぎ...
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去年も洋風と和風バージョンを投稿しましたが 子供たちも大好きなおやつ 今回は次男...
材料: 切り餅 個 好きなアイス きな粉や抹茶 お好みで 黒蜜お好み...
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Xmasパーティーにもつかえると思います 時間たつとサクサク感はなくなるけど ト...
材料: じゃがいも 卵 小麦粉 塩 水 バターorマーガリン 青のり...
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なんだかんだしてるうちにもう6時 1日の早いことー 今日のランチは久々の麺 昨年...
材料: ラーメンorそうめんなど コチュジャン ご ごま油 砂糖 蜂...
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醤油に漬けておいたチキンのソテーはいい感じでこんがり色付く みんなが好きなタルタ...
材料: 2人分 鷄もも肉 しょうゆ みりん オリーブ油 紫玉ねぎ 甘...
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