今日は麻婆豆腐続きの一日 ただし昼は甜麺醤たっぷり黒麻婆 夜は青唐辛子使った白麻...
材料: 豆腐 鶏ひき肉 格安胸肉 白ネギみじん切り 青唐辛子 ニンニ...
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生鮭 焼いただけでもおいしいけど キノコあんかけで秋らしいメニューに 焼き魚 焼...
材料: 生鮭切り身 塩 しょうが しめじ えのき 万能ネギ サラダ油...
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大豆のお肉でガッツリスパイスカレー スパイスカレーにはまり クミン コリアンダー...
材料: トマト缶 炒め玉ねぎ フライドオニオンで代用可能 しょうが ...
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ぶりは塩 こしょうで下味をつけ小麦粉を薄くまぶしてフライパンで焼く にんにく 玉...
材料: ぶり切り身 大豆のお肉 フィレタイプ 白菜 玉ねぎ にんにく...
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お鍋で作るローストポークは時間は掛かったけど柔らかジューシー 肉汁と野菜のエキス...
材料: 豚肉肩ロース塊 塩 胡椒 お好きなハーブ ニンニク 玉葱 キ...
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冷たーくしてちゅるん とね 後から来る ちょいピリリ感wも夏に嬉しいのっ 存分に...
材料: 鶏もも肉の削ぎ切り 水煮筍の細切り 小ズッキーニの太千切り ...
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トマト 煮物 茄子 玉ねぎ 赤パプリカ ニンニク p71前菜 パンに合う リコピ...
材料: A茄子150g 1cmの半月切り A新玉ねぎ 2cmの角切り...
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時間のない時の見方 鯖缶料理です 勝手に鯖缶ファミリーをお呼びしちゃいました ご...
材料: 鯖缶 味付 醤油 白菜 新玉ねぎ 紫キャベツ ニラ ダシダ ...
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カリッとソテーした鶏もも肉や野菜のソテーに 濃厚なコクと味噌の旨みの 熟甘 を使...
材料: 鶏もも肉 塩胡椒 小麦粉 オリーブオイル 熟甘 味噌 マヨネ...
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今朝の思いつき料理 こちら私の昼御飯になります 麺の代わりに切り干し大根を使い ...
材料: 切り干し大根 白菜 食べやすい大きさ ねぎ 斜め切り にら ...
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今日のおやつパン 上からお砂糖ふりかけたので がハッキリしなかったです ダイエッ...
材料: 強力粉 薄力粉 きび砂糖 塩 イースト スキムミルク 卵 水...
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