春雨ではなく糸こんにゃくでチャプチェ ささみも使うのでカロリーはずいぶんダウンし...
材料: 糸こんにゃく 湯通しささみ パプリカ ピーマン しめじ 玉ね...
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塩レモンじゃなく塩柚子 ブレンダーにかけてペースト状に こうしておくと 使う分量...
材料: ホワイトアスパラ瓶詰め セロリ マヨネーズ 塩柚子 マスター...
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和風のパスタはうま味たっぷりのめんつゆにおまかせ ツナを加えることでコクがアップ...
材料: ツナ缶 グリーンアスパラガス 玉ねぎ トマト スパゲッティ ...
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こんな遅くにすみません 急にカメラが使えなくなり ショップに駆け込んだのが19 ...
材料: アスパラ 厚揚げ ソーセージ マヨネーズ 酒 オイスターソー...
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何だか今日は 肉が食べたくて 美味しそうなアスパラとチャチャっと炒めて出したら ...
材料: 醤油 酒 オイスターソース コチュジャン 蜂蜜 胡椒
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昨晩の主人のリクエストは 洋風スープごはん 悩んだ末に 焼きおにぎりにトマトスー...
材料: 鶏肉 どの部位でも 玉ねぎ しめじ オリーブオイル トマトジ...
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鹹蛋 腐乳 浅利からなる中華風カルボナーラソースでアスパラを トッピングに紹興酒...
材料: 備忘録 裏ごしした鹹蛋の黄身 裏ごしした腐乳 大蒜 生クリー...
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こんばんは 今日は SnapDish様のお誕生日 おめでとうございます 今年もお...
材料: なす 1本80 程度 塩 ニラ 豚バラ薄切り肉 塩 胡椒 天...
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カリフラワーは炒めるべし 湯がくよりも 炒めたほうが美味しいですよね ね むしゃ...
材料: カリフラワー アスパラ 厚切りベーコン マヨネーズ お酒 カ...
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いつもの冷やし中華に サラダをたっぷりのせて 今日の私のお弁当にしました ツナ缶...
材料: ゆで卵 トレビス レタス アスパラ キウィ ビーツ カリフラ...
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ダイエット企画がおわり 好きなものを食べられるように やっぱ作るのは幸せです
材料: 鳥肉 アスパラ できればフライドオニオン マーマレードかあん...
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