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シンプルにオートミールをご飯の代用にキーマカレーと合わせて たんぱく質 38 8...
材料: オートミール 水 鶏胸肉皮なしひき肉 玉ねぎみじん切り カレ...
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オリジナルレシピです トッピングにはアボカド パクチー ライム エビとタイ風に仕...
材料: サルサソース 濃いめの豆乳 麺つゆ ストレートなら豆乳と同量...
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ほんとはオリーブオイルマリネにするつもりだったんだけど アボカドがカタイい 結構...
材料: アボカド たこ ミニトマト めんつゆ 塩 こしょう ドライデ...
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マルコメタイアップ投稿 生塩糀パウダー びんちょう鮪切り落としに 生塩糀パウダー...
材料: びんちょう鮪 生塩糀パウダー 太白胡麻油 紫キャベツサラダ ...
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モニターでほんだしとあごだしをいただきました さっそく作ったのは 今が一番美味し...
材料: ほんだし 水 豆乳or牛乳 合わせみそ 桃 アボカド ミニト...
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大豆のお肉のオンラインイベントであまこようこ先生が実演していたパーティレシピの大...
材料: 大豆のお肉フィレタイプ 玉ねぎ 人参 マッシュルーム トマト...
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