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我が家の定番 きのこのバルサミコマリネをトッピングしたサラダ しゃきしゃき野菜に...
材料: きのこ 色々 にんにく 鷹の爪 オリーブオイル 塩 胡椒 白...
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タコミートを炒めるときに 大人用はとりわけて 刻みハラペーニョ チューブ を加え...
材料: タコミート 豚ひき肉 タコライスのルー 水 玉ねぎ 赤ピーマ...
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火を使わないソースとディップ サルサはピーマンが入ったのがあまり好きじゃないから...
材料: サルサソース トマト 紫玉ねぎ にんにく むき枝豆 ゆで し...
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生姜風味が食欲をそそる炒め物です こういうあっさり系のおかずを好んでしまう ここ...
材料: 茎わかめ 生姜千切り 豚肉 えのき 白だし みりん 醤油
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モニターで頂いた絹しょうゆで絹和え マヨネーズ ワサビと絹しょうゆ 味がはっきり...
材料: アボカド スナップエンドウ 海老 マヨネーズ ワサビ 絹しょ...
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中身はゆで卵アボカドえびアボカドインゲン アスパラガスでもよい 本日は インゲン...
材料: えび アボカド レモン汁 アスパラ インゲン ブロッコリーな...
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玄米に お野菜とコーンなどの豆類を混ぜ合わせる 簡単ごはんサラダの グレインズサ...
材料: 玄米 胡麻ドレッシング アボカド プチトマト コーン サニー...
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今が旬のぶり カルパッチョにするとお刺身よりもあのねっとりとした脂が爽やか 全然...
材料: ぶり150g 大根 5 7センチ 貝割れ菜半パック クレソン...
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アボカドチキンの照りマヨ こごみのお浸し 豆腐となめたけ等のサラダ お味噌汁 照...
材料: 鶏胸肉 エリンギ アボカド 塩麹 蜂蜜 酒 酒 醤油 片栗粉...
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