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昨日も暑かったけど 今日は蒸し暑かった アツィー 暑い日には 辛いものを食べてヒ...
材料: 紋甲いか キムチ 130g入り もやし ニラ 塩 酒 キムチ...
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大きなイカをゲットしたので 肝と墨も一緒に加え絡まりやすいフジッリでパスタに レ...
材料: 大イカ イカ墨 豆乳 バジルペースト ズッキーニ 茄子 五穀...
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イカとトマトのマリネを作りました イカが柔らかでしっとりなんです どのくらい柔ら...
材料: イカ 塩麹 トマト きゅうり オリーブオイル ワインビネガー...
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イカ墨が練り込まれたスパゲティを使って イカとアスパラとポテトのペペロンチーノ ...
材料: スパゲティ じゃがいも アスパラ イカ オリーブオイル これ...
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2021 2 26 シチューに合わせた洋風献立 魚介でまとめてみました 鱈は安か...
材料: シーフードピラフ 鱈のレモンバターソテー シチュー 水菜のサ...
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こんばんは 今日の夜ごはんは 冷凍エビイカミックスと冷凍肉団子でエビマヨ風を作り...
材料: 冷凍エビイカミックス 冷凍肉団子 冷凍枝豆 ブロッコリー 片...
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アボカドソースの上にサーモンとイカ レンコンの赤ワインマリネを積み上げました 柑...
材料: アボカド サーモン イカ トビッコ レンコン 柑橘類 レモン...
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