イカとアスパラ  オリーブ  のレシピと料理アイデア

パスタのパエリアも美味しい

我が家で身内の集まり o マイ母のリクエストで以前作った和風パエリアを作ったよー...

東急ストアに愛媛県産のかわいい白イカかあったので ママゾン便に入ってたさぬきのめ...

アスパラ豚肉巻きの味付けはステーキソースにしました

イカ墨が練り込まれたスパゲティを使って イカとアスパラとポテトのペペロンチーノ ...

アスパラに赤ピーマン ホタテとイカをオリーブオイルで炒めてスパゲティを輪切り唐辛...

そのままでもおいしいですが パスタやリゾット パンにも 日持ちは4日としましたが...

こんばんは o 毎日暑いですね イカとセロリとアスパラのアンチョビ炒め です ゴ...

おはようございます カレー粉でスパイシーイカリング炒め イカ アスパラ オブラー...

　

　

　

今が旬のアスパラをイカ 黄色ピーマン トマトをオリーブオイルで炒めて ニンニク ...

お弁当 焼きズッキーニ イカの味噌漬け焼き アスパラ豚巻き ホタテのオリーブオイ...