今回は 今旬のするめいかを使ったトマトピラフです 時間短縮で しっかり栄養がとれ...
材料: 米 するめいか アサリ 玉ねぎ トマトケチャップ オリーブオ...
- 2,982
- 76
- 1
- 4
- 保存
- 7,705
- 36
- 1
- 保存
今日は又イカの姿フライ症候群の症状が出てしまいました 今日は何となく作ってみたた...
材料: イカの姿フライ ご飯 粉末の鰹と昆布の合わせだし かつお節 ...
- 6,108
- 112
- 24
- 11
- 保存
- 8,218
- 137
- 9
- 6
- 保存
- 2,514
- 24
- 3
- 保存
私はお好み焼きを食べる時はお店で鉄板で食べますが 家ではできないので ソースの面...
材料: キャベツ 山芋 卵 イカの姿フライ カープソース マヨネーズ...
- 4,262
- 118
- 18
- 15
- 保存
自家干しの大根が仕上がったので 何となくいきあたりばったりな感じで作った和え物が...
材料: 切干大根 きくらげ イカくん 簡易柿酢 白だし 紫蘇わかめふ...
- 4,408
- 152
- 23
- 45
- 保存
- 3,246
- 69
- 5
- 2
- 保存
- 6,216
- 284
- 27
- 23
- 保存
- 57,988
- 69
- 1
- 1
- 保存
イカとキュウリのゆかりマヨサラダ 三島食品さんのふりかけ マヨの 組み合わせ大好...
材料: 生食用ボイルイカ キュウリ 人参 野菜の塩 マヨネーズ ゆか...
- 7,562
- 329
- 52
- 28
- 保存
冷蔵庫にある野菜とからしを使った韓国の夏の定番料理です 韓国ではくらげを入れてコ...
材料: きゅうり レッドオニオン かにかま くらげ その他の野菜 と...
- 3,689
- 30
- 1
- 1
- 保存
目覚めてしまいました 魚臭くなくて美味しく食べれる 海鮮料理アクアパッツア それ...
材料: 魚介お好みで にんにく 白ワイン 塩 ハーブやスパイス EX...
- 5,472
- 91
- 1
- 4
- 保存
