イカのわた のレシピと料理アイデア

イカでタウリン豊富ですし ネギ ショウガ ニンニクは なんだか風邪に効きそう リ...

お昼に 食べに行った広島風お好み焼きのお店に人がいっぱいで入れなかったので 天下...

暇なので常備菜作り中

ヤリイカの身と スルメイカのわた 肝 で塩辛を作りました ヤリイカも船上で干した...

栃尾揚げ いつもは納豆も一緒に乗せるけど今回はなし 七味とお醤油でさっぱり チー...

スルメイカ捨てる所が無いよ 安く大量に買って塩辛もおすすめ

大学の友達からイカを 杯 鯛を 匹貰ったのでイカパレード 鯛パレードでした イカ...

本日のメニュー ちくわのマヨチーズ焼き 照り焼きつくね ハートの卵焼き キャベツ...

お土産にいただいた ぶぐの混ぜご飯と 夏ミカンわかめのおにぎり イカとちくわの甘...

ネットで見かけたきゅうりワンコ きゅうりの代わりにウインナーで ついでのクマさん...

筍と豚肉のオイスター炒めを作ったので 芹とちくわで簡単サラダを ちくわは茹でたイ...

海老と切り干し大根の ハリハリ中華サラダ 味付けは市販のドレッシングで めっちゃ...

基本のタレの分量から煮詰め具合 素材 出汁によって 甘口とろりな穴子天丼のタレ ...

noeちゃんのイカのネギ味噌ピリ辛マヨ炒めをエビバージョンとちくわバージョンでま...