イカ下足      下足  のレシピと料理アイデア

とある田舎の居酒屋にあったメニューです ビールにはぴったり

イカ下足炒め ミートボール ウインナー 卵焼き ほうれん草ナムル

増毛産新鮮イカの耳と下足で自家製塩辛を作りました 耳 下足 ゴロ 生姜すりおろし...

先日に作ったアジの南蛮漬けと山芋とわかめの梅ポンが残ってたので 追加しただけ イ...

今日は イカの下足と耳のイカカレーにしました でも イカがよく見えてません 笑 ...

釣り魚シリーズ ケンサキイカ マイカ 記録投稿 コメントスルーしてね ケンサキイ...

今日のお弁当 古代米のごはん パプリカとベーコンのマヨ入り卵焼き インゲンとパプ...

2合のお米にお酒大さじ2杯 お醤油大さじ2杯を入れます あとは2合の線より気持ち...

ペスカトーレ 　今日はリングイネ 　最近近所のスーパーで有頭エビ売っていない 深...

サラダ軍艦の具 カニカマ 茹でたイカ下足 きゅうり マヨネーズ オリゴ糖 ちびた...

和食ワンプレートの朝ごはん 小女子のせごはん ネギの出汁入り卵焼き イカ下足と耳...

冷蔵庫に転がってた季節外れのオクラをイカ下足と梅干 鰹節で和えました 思いつきで...

味付けはホタルイカの沖漬けと唐辛子 ニンニクで ホタルイカはすぐ崩れちゃうのでイ...

を飲むため作りました ピリ辛のカレー味 材料はあり合わせのイカ下足 もやし 赤ピ...