イカ下足      下足  のレシピと料理アイデア

次女がインフルエンザになりました 今のトコ次女のみ 先週から幼稚園で大流行してて...

おつまみ

ローストビーフ カリフラワーとブロッコリー もやしとほうれん草のごま油和え イカ...

葱と生姜 紹興酒を入れる事で何とも言えない香りが広がります

今日のお弁当 アボカドと海老の一口おにぎり 茄子 シシトウ パプリカとイカ下足の...

今日のお弁当 椎茸とカニカマのチーズ入り卵焼き 鶏モモとパプリカ ピーマン 椎茸...

お弁当 あじの味醂漬け焼き ニラとカニカマの卵焼き 道産アスパラとイカ下足の塩麹...

今日はかよちゃんちの炒めものー 葉野菜に油揚げ炒り卵 炒り卵を一緒に炒めるなんて...

青椒肉絲のせご飯 花型粗挽きウィンナー ミニトマト 惣菜イカ下足天ぷら 冷 ポテ...

昨日のお刺身で残ったゲソをピリ辛炒めで晩酌スタート 肉豆腐とスープ代わりの青菜の...

買い物に行ったら剣先イカのエエのがあってん 晩御飯のお好み焼きには下足とアタマだ...

今日は早く仕事に行かなくてはいけなくて バタバタの朝でした 今日のお弁当 ハンバ...

バターで炒めたイカ下足に 酒とポン酢とだし醤油 辛いの好きなんで鷹の爪も 大葉た...

今夜は残り物の整理でスンマセンm m カツとじ 下仁田ねぎの青いところドッサリ ...