イカ等 のレシピと料理アイデア

仕事帰りに お造り半額に目がくらみましたが 汗 その他の副菜に野菜をたくさん使い...

ニンニク オリーブ油 あごだしつゆ 醤油 塩コショウと シンプルな味付けにしてみ...

今日の は の 草と の 炒め と の 和え 蓮根と の 炒め と の洋風炒め ...

こんにちは クリスマスのパエリア風の練習www パエリア風は作り慣れていますが ...

魚介から塩分がでるので ソース作りに加える水分は茹で汁ではなく お湯または水を加...

ご試食用のキムチ四種 上が 甘糀と自家製ヤンニョムに一晩漬けてから炒めた イカと...

旦那と同僚弁当

旦那さん 今朝 時から 会社で健康診断をひと通りやるそうで 心電図やら 飲んだり...

今日のパパ弁当 ささみの鶏天 イカのキムチ 海苔巻き卵焼き 大根の葉とじゃこのふ...

今日のメニューは ジャガ玉ツナの旨煮 イカとワカメのサッと煮 細切り白菜と竹輪の...

今日の は 和風 炒飯 と の生姜味噌炒め 五目炒り豆腐 蒲鉾の梅 はさみ 巻き...

今日のメニューは パプリカと大豆のお肉のオイスター炒め ジャガイモのピリ辛ごま和...

今日の は 笹かまと貝割れの梅肉和え 里芋の 煮 のおかか揚げ焼き 小松菜の辛子...

おはよーございます 昨日で定期テストは終わりましたが 今日明日はセンターのシュミ...