いかはワタまで使い しめじと炒めたバター醤油味 しめじ以外でも 玉ねぎやピーマン...
材料: いか しめじ バター 醤油 みりん お酒 いかワタ 青ネギ
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カボちゃんパート 今日のカボすけは脇役です いつもはマヨッてるカボチャのサラダを...
材料: ミニ ヤリイカ にんにく微塵切り バター 塩 胡椒 青海苔 ...
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昔ながらの煮物って しょっぱく感じませんか 煮込み時間は長いし大根に味がしみてて...
材料: 大根 冷凍イカ 水 砂糖 酒 醤油 醤油 片栗粉 水
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もち米の準備だとか圧力鍋とかいらない 楽チンなイカめし でも中のごはんはモッチモ...
材料: いか 今回は小さめ ごはん 片栗粉 しょうが 針生姜 水 酒...
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魚焼きグリルが汚れるのが嫌で フライパンでふっくらイカ焼き作りました 漬け込んで...
材料: イカ 醤油 みりん 青ねぎ みょうが 生姜すりおろし
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イカが高いからって ずっと我慢してきた もう 我慢の限界 イカを丸ごといっぱい食...
材料: いか もやし 青ネギ バター 醤油 にんにくチューブ サラダ...
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今夜は 寒くて仕事帰りに鍋にしようと決めて やっぱり韓国鍋がいい アサリとイカを...
材料: あさり いか 湯葉もしくは豆腐 もち 白菜キムチ 玉ねぎ 卵...
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新鮮なイカを買ったので イカリングフライ作りました 衣に一工夫 ほんのり味付き ...
材料: イカ 卵 生クリームまたは牛乳 マヨネーズ 醤油 すりおろし...
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