イワシー  塩  のレシピと料理アイデア

こんばんは 今日はこれさえあれば栄養しっかり摂れる 具だくさん酢 ぷを作りました...

昨日 とまちゃんとこで鰯の刺身を見つけた 美味そうだなぁ と思いながら魚屋のぞく...

マルコメタイアップ投稿 今日は梅雨空のようなどんよりとしたあいにくのお天気です ...

こんばんは 今日はスイーツポテトさんのところで見たゴーヤのガレット パルミジャー...

明日葉のナムル 切り干し大根と大豆の塩麹煮

ふんだんにアサリを アサリと豆腐の味噌汁 トマト 小松菜 アサリサラダ 一夜干し...

ホタルイカお安ですよね また買って冷蔵庫に入れてたら 最近良く買っては 酢味噌和...

魚屋で脂の乗った入梅イワシをゲット 刺身と天ぷらでいただきました 天ぷらは身がホ...

今までそら豆は焼くか茹でてお塩かけていただいていましたが イワシと合わせてサラダ...

味噌麹始めました もちろん完成前 麹は食べれるけどまだ固い もう 帰って やる気...

今日は 朝から雨でした 朝は雨の音で目が覚めた位の大きい音でした こんな天気は何...

おはようございます 昨日の朝ごはんはめちゃめちゃ久しぶりに うどんにしました う...

限りなく塩分ゼロにこだわったメニュー立てです 全部食べても1g未満 でも物足りな...

あさりと筍 新生姜の炊き込みご飯 あさり 筍 新生姜 三つ葉 サバイワシ節だし ...