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Snapdishの料理写真:豚肩ロースとバジルトマトの炒め物🍅🌿🐷

エスニックな味でご飯がすすむ✨
夏に嬉しい炒め物です🎶

「王様の薬草」と呼ばれるバジル🌿
フィトケミカルが豊富で抗酸化力が強く、風邪や気管支炎の予防に効果的✨

油で加熱することにより、トマトがもつリコピンも増加し、相乗効果を発揮✨
錆びない体作りに最適です☺

ビタミンBが豊富な豚肉と合わせ、夏の疲労回復に◎
豚肩ロースとバジルトマトの炒め物 エスニックな味でご飯が...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット トマト バジル ぶた肉
材料: 豚肩ロース 生姜焼き用 トマト バジル A 白ワイン 塩こし...
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Snapdishの料理写真:万能クッキングたれYummy!で
クミン風味の大豆煮~🎶
万能クッキングたれYummy で クミン風味の大豆煮
クミンパウダーを入れて エスニックな大豆の煮物です 庭のバジルも良い仕事してくれ...
材料: 豚挽肉 塩胡椒少々 大豆の水煮 みじん切り玉葱 みじん切り人...
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Snapdishの料理写真:ベトナム風なます
ベトナム風なます
皆様 明けましておめでとうございます 今年も宜しくお願いします お節は毎年きちん...
材料: 大根 人参 塩 酢 砂糖 ナンプラー 塩レモン 鷹の爪
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Snapdishの料理写真:フムス
フムス
ひよこ豆とタヒニのディップ クミンが効いています ニンニクは使いません
材料: ひよこ豆 戻して茹で薄皮を取り除く 1カップ タヒニ 白ごま...
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Snapdishの料理写真:干し海老の味と香りでコク旨~*エスニックサラダ
干し海老の味と香りでコク旨 エスニックサラダ
アジアンなお店で食べたサラダの カピ えびのペーストを入れたドレッシングがオイシ...
材料: 干し海老 ナンプラー 酢 レモン汁 きび砂糖 にんにくチュー...
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Snapdishの料理写真:お野菜たっぷりエスニックなキーマカレー
お野菜たっぷりエスニックなキーマカレー
皆さん いつもkuma のkitchenに来てくれてありがとうございます ここの...
材料: 茄子 ズッキーニ パプリカ エリンギ ブナシメジ 挽肉 ハウ...
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Snapdishの料理写真:鷄と夏野菜揚げ ピリ辛エスニックだれ
鷄と夏野菜揚げ ピリ辛エスニックだれ
夏野菜をいろいろ 茄子 かぼちゃ ズッキーニ 万願寺唐辛子 赤ピーマンを素揚げ ...
材料: 鷄もも肉 塩 片栗粉 薄力粉 茄子 ズッキーニ かぼちゃ 万...
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Snapdishの料理写真:シーフード×白菜の炒めもん
シーフード 白菜の炒めもん
よるごはん シーフード 白菜の炒めもの 先日頂いた エスニック炒飯の素 で 簡単...
材料: えび イカ ホタテ アサリ 白菜 にんにく sOlt pep...
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Snapdishの料理写真:簡単☆美味しい【キーマカレー】
簡単 美味しい キーマカレー
夏野菜ときのこで 美味しくって簡単 キーマカレー ハウス エスニックガーデン ク...
材料: 茄子 ピーマン エリンギ シメジ 合挽き肉 オリーブオイル ...
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Snapdishの料理写真:冷やしワンタン エスニック紅茶ダレを添えて
冷やしワンタン エスニック紅茶ダレを添えて
モニターで頂いた紅茶の時間レモン無糖を使って 冷たいワンタンのたれを作ってみまし...
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Snapdishの料理写真:ハマる♡絶品アジアン焼きそば♡野菜は何でも♪簡単*節約♡
ハマる 絶品アジアン焼きそば 野菜は何でも 簡単 節約
今日ご紹介するのは あるもの野菜と豚こまでチャッチャと出来る コクまろ旨 な焼き...
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タイ風チャーハンの素を使ってシーフードチャーハン
ハウスさんのモニター当選についてきた タイ風チャーハンの素を使って うちの冷凍庫...
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ビールが進む 8分で完成 クミン香るオクラのサブジ
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ハリッサ炒飯クリームスープ
今日の息子のお昼ご飯 結婚当初よく作っていたカレー炒飯の周りにクリームスープを回...
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