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Snapdishの料理写真:ブイヤベース⭐ルイユソース添え(^_−)−⭐
ブイヤベース ルイユソース添え
ブイヤベースも美味しいけど フランスパンにぬって食べるルイユソースがとても美味し...
材料: 白身魚の切身 あさり エビ 玉ねぎ トマト 白ワイン サフラ...
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Snapdishの料理写真:エビ☆ガーリックピラフ
エビ ガーリックピラフ
ランチです 海老好き息子おかわりしました
材料: 米 水 酒 バター ニンニク 玉ねぎ にんじん えび コーン...
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Snapdishの料理写真:りんごのポタージュ♡
May
りんごのポタージュ
この季節になると食べたくなるりんごのポタージュ ほんのり甘さと酸味がクセになりま...
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Snapdishの料理写真:パッタイ
パッタイ
今日は 多めに買ってしまい残っていたエビを使ってパッタイです いつもは市販のペー...
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Snapdishの料理写真:#ココナッツミルク フィリピン風ココナッツミルクのシチュー
ココナッツミルク フィリピン風ココナッツミルクのシチュー
フィリピン人の友人に教わったココナッツミルクのシチューです 我が家の夏の定番メニ...
材料: 鶏もも肉 またはエビ 玉ねぎ オクラ ナス カボチャ ココナ...
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Snapdishの料理写真:ホタテのセビーチェ♪
ホタテのセビーチェ
セビーチェはラテンアメリカの魚介のマリネの事です d
材料: ホタテお刺身用 えび アボカド きゅうり 玉ねぎ レモンとラ...
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Snapdishの料理写真:エビたっぷり☆マカロニエビグラタン
エビたっぷり マカロニエビグラタン
今日のお昼ご飯です
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Snapdishの料理写真:フォトケミカル🥗サラダ たっぷり野菜のニンジン🥕ドレッシング〜🥕🍴
フォトケミカル サラダ たっぷり野菜のニンジン ドレッシ...
今日のお昼はダイエット ニンジンドレッシングは野菜タップリです 友人から教えても...
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Snapdishの料理写真:お手軽グラタンパン(*´艸`)
お手軽グラタンパン 艸
お店で食べたグラタンパンをイメージして作ってみた
材料: 玉ねぎ しめじ むき海老 ベーコン 小麦粉 バター 牛乳 マ...
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Snapdishの料理写真:かき揚げ丼
かき揚げ丼
本日はかき揚げ丼をご紹介します かき揚げは野菜もたっぷり使うので1品でも栄 養も...
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Snapdishの料理写真:パエリア🥘年末冷凍庫整理
パエリア 年末冷凍庫整理
冷凍庫に溜め込んだエビの殻で出汁を取り おつまみ用のイカとグリーンオリーブ ほん...
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Snapdishの料理写真:ガーリックシュリンプ(パイナップル入り)
ガーリックシュリンプ パイナップル入り
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材料: エビ パイナップル 玉ねぎ バター Yummy 黒胡椒 レモ...
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Snapdishの料理写真:*Xmasディナー*
Xmasディナー
少ない材料で 簡単に でも見栄えだけは良く をテーマに作りました 忙しい年末は時...
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Snapdishの料理写真:エビのチリソースがけ🦐

夏のエビチリは、あっさりと香ばしく☺

薄くかたくり粉をはたき、少量の油で揚げ焼き、自家製スイートチリソースをからめました🦐

玉ねぎスライスとルッコラのサラダと一緒にどうぞ✨

エビは高タンパク&低脂質☺
ビタミンEたっぷりで若返り効果もあり、女性に嬉しい食材です🌳

エビの殻はタウリンが豊富なので、肝機能の改善や高血圧予防にも◎

尾っぽの部分は少し残してあるので、よく噛んでお召し上がりください✨
エビのチリソースがけ 夏のエビチリは あっさりと香ばしく...
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材料: ナムプラー 酢 砂糖 にんにくすりおろし 赤とうがらし しょ...
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