低カロリーでお腹を満たせてサッパリとした物が食べたくなって作りました
材料: むきえび 乾燥春雨 青梗菜 にんにく お酒 片栗粉 合わせ調...
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こってりかと思いきや マッシュルームと大葉を入れることにより あっさりにへーんし...
材料: 牛肉なんでも マッシュルーム しょうが ニンニク 醤油 オイ...
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ただただ牡蠣だけをシンプルにごはんと炊きました 調味料はオイスターソースも使って...
材料: 米 牡蠣 酒 しょうゆ みりん オイスターソース 水 小ねぎ...
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お肉ちょっぴりをカバーリングのレシピです ちくわと茄子のオイスター炒め 作る時は...
材料: 茄子 豚肉 ちくわ ピーマン 細ねぎ ごま油 オイスターソー...
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こんにちは 夏日ですね そんな本日も勝手に肉フェス第3弾 ぜーーーんぶ混ぜたら焼...
材料: 豚挽き肉 玉ねぎ みじん切り ニラ 卵 パン粉 醤油 砂糖 ...
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忙しい時の味方 冷凍食材を使って時短料理 オイスターソースをきかせたがっつり味の...
材料: むきえび 冷凍 ささがきごぼう 冷凍 生姜 にんにく ねぎ...
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すんごいおいしいおつまみできました わぁい ネギを丸ごと豚バラで巻いて ゆっーく...
材料: 豚バラ ネギ 塩コショウ サラダ油 オイスターソース ナンプ...
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安売り次第で150円 200円くらいでできちゃいます 油揚げがボリームを出すので...
材料: 豆苗 水菜でもok 油揚げ 下処理 重曹 しなくてもok 水...
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この間適当に作った豚丼が かなり美味しかったので その時の記憶をたどって再現 オ...
材料: 豚ロース薄切り 玉ねぎ グリーンピース サラダ油 砂糖 みり...
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献立 牛肉とブロッコリー トマトのオイスター炒め ニラ玉スープ コールスローサラ...
材料: 牛肉 ブロッコリー トマト みりん オイスターソース しょう...
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日曜 お疲れした 明日から 7月 夏休み 月 6月も 沢山ありがとうございました...
材料: 厚揚げ 豚肉 ナス トマト スナップエンドウ
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