男子ウケバツグンな コクうま照り照り鶏肉の生姜焼き しっかり味でビールもご飯も ...
材料: 鶏もも肉 塩 コショウ 醤油 オイスターソース みりん ざら...
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タレが上手くて ごはんを食べたくなりましが 夜は炭水化物を控えてるので 我慢しま...
材料: 手羽先 茄子 ニンニク かんたん黒酢 醤油ハチミツ オイスタ...
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こんばんは 昨日は大家さんから いんげんを頂きました 生姜醤油をつけておつまみに...
材料: いんげん にんにくチューブ 輪切り唐辛子 油 創味シャンタン...
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おはようございます 簡単 炒めるだけ シャキシャキれんこんと こく旨鶏のハーモニ...
材料: 鶏もも肉 塩 胡椒 れんこん にんにくチューブ マヨネーズ ...
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野菜はお好みですが パプリカ ピーマン 玉ねぎは絶対 レンチンしたジャガイモを入...
材料: 鶏胸肉 玉ねぎ ピーマン パプリカ 赤 黄 ナス カシューナ...
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11 14 木 お早うございます 風邪ではないけど鼻グシュグシュ 秋の花粉かなぁ...
材料: 茄子 鶏むね肉 片栗粉 料理酒 コチュジャン 蜂蜜 醤油 オ...
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昨日のランチでした 生姜たっぷり餡掛けで 身体の中から温まります ホッコリ優しい...
材料: 鶏ささみ 肉下味 酒 醤油 ニンニク 片栗粉 生姜 チンゲン...
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煮物 圧力調理 20分 3分 大根 豚肉 新玉ねぎ インゲン p121メインディ...
材料: 豚こま肉 大根 2cm幅いちょう切り 8cm 新玉ねぎ くし...
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豚肉以外にも チンゲン菜の豊富な栄養にも注目 ビタミンCやカロテン ビタミンEに...
材料: チンゲン菜 豚細切れ肉 塩コショウ オイスターソース サラダ...
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2021 1 20 予定外に帰りが遅くなったので 冷凍してたご飯でチャーハン あ...
材料: チャーハン ユッケジャン風スープ もやしのピリ辛和え イカと...
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痩活 土曜の夜に食べ過ぎました 艸 リセットのため ご飯少しにして 冷蔵庫にある...
材料: 冷蔵庫にあるお野菜 ベーコン ごま油 水 顆粒鶏ガラスープの...
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