モニターでいただいたオイスターソースで 元気が出る夏の炒めもの 自家製の梅干しと...
材料: 鶏もも肉 ズッキーニ 自家製 南高梅梅干し オイスターソース...
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おはようございます 昨日は旦那さんと焼き鳥屋に行ってしまったので またかよっ 皆...
材料: 胸肉 すりおろし生姜2片分 塩麹小2 玉ねぎ 舞茸 椎茸 大...
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煮物も美味しいけど 我が家では炒め物の方が人気 アク抜きでちょっとうまくいかなか...
材料: フキ 豚こま ニンニク スイートチリ ナンプラー オイスター...
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国産のにんにくの芽 ホントにたまにしか手に入らないので 大事に 鶏肉よりにんにく...
材料: 鷄むね肉 塩 酒 片栗粉 油 にんにくの芽 油 オイスターソ...
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切り餅を8等分して入れてます 隠し味にオイスターソースを加えて 旨味アップ 簡単...
材料: ご飯 カレーフレーク 切り餅 オイスターソース 玉ねぎ その...
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酒の肴に ご飯のおかずに お弁当の一品にも合うよ 彩り鮮やかだし 野菜オンリーだ...
材料: カリフラワー ブロッコリー パプリカ 赤 しめじ ネギ 斜め...
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YouTubeの バイリンガル3兄妹 をよく見てます 可愛い3兄妹の大好物はルン...
材料: あいびき肉 玉ねぎ にんじん 冷凍いんげん 生姜 にんにく ...
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通常のアヒージョとは少し作り方が違います が 我ながら美味かったあー 残ったオイ...
材料: 牡蠣 オリーブオイル ニンニク 鷹の爪 塩 オイスターソース...
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白菜 椎茸 にんじん バラ牛肉を オイスターソースと コンソメで炒め ダイエット...
材料: 白菜 椎茸 にんじん バラ牛肉 調味料 オイスターソース コ...
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毎週火曜日は 健康応援メニュー o メタボリックシンドロームを予防する食物繊維た...
材料: 牛肉スライス 塩 胡椒 小麦粉 サトイモ 1cm輪切り 生し...
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