黒米は老化の働きの抑制や シミ くすみの原因を抑制などエイジングケアにとても良い...
材料: 黒米ご飯 冷凍エビ パプリカ 黄 枝豆 冷凍 万能ネギ 卵 ...
- 2,625
- 175
- 1
- 24
- 保存
筍をイタリアンっぽく仕上げてみたら 意外と好評でしたっっ 味の決め手は塩麹さんっ...
材料: たけのこ ニンニク オリーブオイル 塩麹 黒胡椒 ドライトマ...
- 11,519
- 119
- 7
- 5
- 保存
晩ご飯 ムケッカ トマト缶 ココナッツミルク 鶏胸肉 エビ たけのこ ピーマン ...
材料: 鶏胸肉 エビ ヌクマム レモングラス 砂糖 ニンニク 生姜 ...
- 1,365
- 51
- 1
- 1
- 保存
- 922
- 35
- 1
- 1
- 保存
- 581
- 99
- 1
- 18
- 保存
- 590
- 28
- 1
- 1
- 保存
初投稿です 慣れない場所 キョロキョロしながらですが 楽しめたらいいな どうぞ ...
材料: ほうれん草 玉ねぎ じゃがいも コーン缶詰 牛乳 コンソメ ...
- 1,613
- 111
- 9
- 3
- 保存
- 1,350
- 18
- 1
- 保存
昨日は冷食ぶっこみピザ 最近睡魔がすごくてついつい手抜きに 一日ほぼお昼寝w
材料: 強力粉 オリーブオイル 水 塩 冷凍エビ 冷凍コーン ケチャ...
- 1,326
- 42
- 3
- 保存
- 1,320
- 31
- 4
- 保存
- 402
- 15
- 1
- 保存
- 382
- 25
- 1
- 1
- 保存
いよいよ私の地方は梅雨に入り 雨模様が続いています 天気が悪いとなんだか憂鬱 気...
材料: 強力粉 スキムミルク 砂糖 塩 牛乳 水 ドライイースト 無...
- 3,105
- 164
- 4
- 12
- 保存
