お昼の残り物のそばを使って サラダ風でーす 星型きゅうりのつもりが 早く採ってし...
材料: 湯でそば オイルサーディン 青じそ葉 みょうが ソース オイ...
- 36,957
- 241
- 54
- 56
- 保存
酸味や甘味が違う色んな色の宝石のようなトマト ほんとに美味しいです
材料: 色んなミニトマト スナップえんどう 新玉ねぎ アボカド レモ...
- 2,350
- 34
- 3
- 保存
今日も 普通の生活ができる事に感謝しながらお昼ごはんをいただきました 春キャベツ...
材料: パスタ オイルサーディン ニンニク 春キャベツ 菜の花 オリ...
- 221
- 1
- 1
- 保存
何もタンパク質が冷蔵庫に無い昼だったので オイルサーディンの缶詰を使ってのお昼ご...
材料: パスタ ニンニクみじん切り 白ネギ輪切り 湯むきしたトマト ...
- 204
- 1
- 保存
豪快にそのまま使っちゃいました お好みで刻んでもOKです 暑い日にぴったり 塩味...
材料: スパゲッティ オイルサーディン 缶詰 しょうゆ オリーブ油 ...
- 2,566
- 62
- 1
- 3
- 保存
オイルサーディンはカルシウムが多く インゲン豆はアスパラギン酸を多く含みストレス...
材料: オイルサーディン 赤いんげん豆の水煮 新玉ねぎ グリンリーフ...
- 1,249
- 57
- 1
- 1
- 保存
だいち様様のレシピを拝借した和風エンサラダで2種サンド オイルサーディンの七味マ...
材料: お好みの人参マリネ カンパーニュ バター 好みのレタス オイ...
- 3,785
- 215
- 34
- 31
- 保存
- 3,744
- 157
- 11
- 44
- 保存
