最近色々栄養のこと調べていて タンパク質の大切さを感じもっと取り入れようと思いま...
材料: 鳥レバー 赤ワイン 砂糖 醤油 生姜 チューブでも
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北海道ななつぼし 鶏胸肉のチーズ入りパン粉焼き プチトマト あいこ ほうれん草の...
材料: 鶏胸肉 パン粉 クレイジーソルト パルミジャーノ 塩胡椒 卵...
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日本自炊協会 猫額支部 おうちごはん 晩ごはん お腹ペコリン部 日本自炊協会 T...
材料: 白菜 野菜 人参等 塩胡椒 肉 魚
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昨日のお弁当です 普段 仕事から帰ったら ご飯作りも手抜きが多かったり お弁当を...
材料: なす むね肉 大根 砂糖 酒 片栗粉 めんつゆ 水 糀甘酒 ...
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猛暑日が続いて火を使わずに出来るだけ作りたい オリーブオイルも入った 少し洋風の...
材料: なす オクラ Aオリーブオイル 醤油 A白いりごま A砂糖 ...
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母が作ってくれた お昼のお弁当です 国産うなぎ弁当 山牛蒡 オクラの胡麻和え あ...
材料: うなぎの蒲焼 冷凍 国産 オクラ 卵 あおさ 胡麻ペースト ...
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