オリーブ  スペイン料理  のレシピと料理アイデア

ペコ友あくえちゃんが離島に住んでた時 新鮮な蛸でアヒージョを作ってたのを思い出し...

　

　

今回のお料理 季節のグリル野菜 有機野菜なのでニンジンは皮ごと ミニカール 菜の...

　

鶏肉 白葱 玉葱 色パプリカ ミニミにトマト にんにく 鷹の爪 塩 オリーブオイ...

おうちバル なんとなくパエリヤ気分で ルンルンで作りました アサリと海老買ったの...

　

前日に牡蠣のアヒージョを作ったので残りオイルの再利用に作りました ローストトマト...

鮭のアスタキサンチン カボチャの カロテン シメジのエルゴチオネイン ニンニクの...

　

鶏もも チキン マッシュルーム パプリカ 白葱 枝豆 オリーブオイル キャノーラ...

2015年のChristmasの前菜は スモークサーモンとアドカボのマリネ カッ...