がん闘病中の輩にとって食生活の改善は一番大切なこと いかに肉 野菜をバランスよく...
材料: 鶏ひき肉 キャベツ せん切り 玉ねぎ 櫛形切り スイートコー...
- 196
- 13
- 1
- 保存
とまとさーん お誕生日おめでとうございます ぶりさんちで見てしまいました チラッ...
材料: 牡蠣 かぼちゃ シャウエッセン 玉ねぎ キャベツ しめじ カ...
- 759
- 2
- 1
- 保存
ペコネタ 安くて使える 油揚げを使ったおつまみネタ 大丈夫 私はリゾットで白ワイ...
材料: 油揚げ お米 磨がない ソーセージ うずらのゆで卵 チェリー...
- 303
- 1
- 保存
台風が去って ちょっと安心な今日 昨夜は 過ごし安かったですね 鶏手羽元のトマト...
材料: 鶏手羽元6本 にんにく1片 玉ねぎ半分 トマトの缶詰1缶 赤...
- 290
- 1
- 保存
- 2,137
- 201
- 35
- 47
- 保存
ほぼ 週間ぶりの SD投稿です 早く SDに帰って来たかった 冬瓜をイタリアンで...
材料: 冬瓜 コンソメ イタリアンソース トマト ニンニク アンチョ...
- 5,147
- 67
- 6
- 4
- 保存
完熟のトマトを沢山いただいたので 可愛らしい丸茄子と長茄子を焼いてアボカドとご一...
材料: 完熟トマト 焼きあごだし 味噌 水 オリーブオイル ハーブソ...
- 2,448
- 186
- 3
- 19
- 保存
もも肉は一時間ほど 骨から身がほろっと外れるくらいまで煮込みます 小麦粉は使わず...
材料: 大きめの鶏もも肉 玉ねぎ ニンニク トマト カレー粉 白ワイ...
- 219
- 1
- 保存
冷蔵庫の残り野菜と チーズ入りのラビオリーニを使って トマト味のスープを作ってみ...
材料: ラビオリーニ チーズ入り カルディで購入 玉ねぎ にんじん ...
- 4,642
- 18
- 1
- 保存
- 2,221
- 46
- 3
- 1
- 保存
いのちのスープ 体が弱って食べられなくなっている人たちにこれを作ります ポタージ...
材料: 人参 玉ねぎ トマト 米 ニンニク オリーブオイル スープ ...
- 3,736
- 52
- 2
- 1
- 保存
勝手にペコリお別れ祭 ペコリが終わるってことなので 放置していたペコリだけど こ...
材料: オリーブオイル 有頭エビの頭と殻 バター 玉ねぎ 長ネギの白...
- 836
- 1
- 保存
簡単でレストランのような味になるし 蒸し焼きにすると鶏肉も驚くほど柔らかくできる...
材料: オリーブオイル お好きな野菜 塩 水 白ワイン 鶏もも肉 水...
- 109
- 1
- 保存
