野菜たっぷり アンティパスト キャンプ飯 MCオールシーズニング
材料: 卵 茄子 インゲン アスパラガス 玉ねぎ トマト 小エビ シ...
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ねないこだれだ弁当です ハロウィン弁当 ねないこだれだ カレイのカレー味フリッタ...
材料: カレイ 骨抜き 小麦粉 炭酸水またはビール 卵 黄身と白身に...
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おはようございます 月曜日 今週もスタート 今日は気分は イタリアン チキンカツ...
材料: 玉子 赤パプリカ インゲン ウィンナー セミドライトマト 塩...
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鰯でチーズと大葉を巻き巻き パン粉をのせてオリーブ油をかけて オーブンで焼くだけ
材料: イワシ チーズ 大葉 パン粉 塩 コショウ オリーブオイル ...
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ビタントニオ使いたおし隊 第5弾 イタリアのオムレツ 夏野菜 たっぷりとモッツァ...
材料: 卵 茄子 マッシュルーム トマト アスパラ 塩 オリーブオイ...
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時々作ってる フリッタータ イタリア版オムレツです 簡単に たくさんの野菜が摂れ...
材料: 卵 パプリカ 赤 黄 オレンジ マッシュルーム 玉ねぎ 豆乳...
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フリッタータは イタリア版オープンオムレツです バターたっぷりでふわっとしたフラ...
材料: パプリカ 赤 黄 ブラックオリーブ アンチョビ 卵 生クリー...
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アンチョビの塩分が強いので マスカルポーネとバターでまろ味を出します
材料: パスタ タリオリーニ 新玉ねぎ Sサイズ ニンニク 鷹の爪 ...
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メインは ライスコロッケを焼きおにぎりに落とし込んだ弁当 ライスコロッケ風焼きお...
材料: ライスコロッケ風焼きおにぎり ご飯 市販のミートソース ベビ...
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