明太子を春雨や白滝と炒めるのが好きで 今回はエノキと人参で炒めてみました 食感も...
材料: えのき茸 人参 明太子 オリーブオイル ニンニク 和風だし ...
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コラーゲンたっぷりの手羽先とビタミンC ブロッコリー を一緒に摂ることで 体内で...
材料: 手羽先 玉ねぎ にんじん キャベツ ブロッコリー 今回は冷凍...
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ほとんどカレーなソースでスパゲティにしました 自分はパスタがそれほど好きではない...
材料: セロリの葉 パセリ葉の部分 オリーブオイル にんにく ピーナ...
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レタスがお買い得でした 丸々一個使ってサラダにしました エスニック風味ですが そ...
材料: レタス きゅうり ごま オリーブオイル ナンプラー 砂糖 鶏...
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極上のお味w ちまちまつまむのも良し ブルスケッタにするのも良し どう頂いても美...
材料: オリーブオイルサーディン 玉葱の微塵切り 大蒜の微塵切り サ...
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天日干しの夏野菜 水分とんで旨味凝縮 栄養価アップ 調理時間も短縮 いいことしか...
材料: ズッキーニ 赤パプリカ とろけるチーズ ミニEXVオリーブオ...
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裏ごしした白子と昆布だしで炊いたリゾット パルミジャーノ レッジャーノ ブラック...
材料: オリーブオイル エシャロット 又は玉ねぎ マッシュルーム 米...
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アンチョビとキャベツのペペロンチーノを息子が作ると言い出したのですが アンチョビ...
材料: スパゲッティ 1 6 オイルサーディン オイルも使用 にんに...
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カーブスの高タンパクメニュー 美味しいから 後でレシピ書こう 夕ごはん 鶏手羽元...
材料: 鶏手羽元 プレーンヨーグルト カレー粉 砂糖 塩 こしょう ...
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野菜直売所で 青い部分が柔らかくて美味しそうな葱を買いました 葱大好きなので モ...
材料: 牛バラ肉 長ネギ 塩胡椒 レモン オリーブオイル 白ワインビ...
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四方竹 しほうちく の旬は 月中旬からわずか 月程度 秋しか味わえない希少な山の...
材料: 四方竹 水煮 白だし リンゴ酢 みりん オリーブオイル あし...
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