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カロリーが気になる方へ カロリー控えめな材料で野菜たっぷりなヘルシードライカレー...
材料: 鶏ひき肉 玉ねぎ ピーマン 茄子 カレー粉 S B オイスタ...
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材料 イカ トマト ズッキーニ にんにくの芽 オリーブオイルと 味ぽんMILD ...
材料: イカ ズッキーニ トマト にんにくの芽 おろしにんにく オリ...
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きのこと根菜の和だしスープを作りました モニターでいただいたパイシートで蓋をしま...
材料: 冷凍パイシート ベーコン 玉ねぎ にんにく オリーブオ...
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駅前のコーヒー屋さんで バーニャカウダが復活したので 金曜日に注文したのですが ...
材料: 白ワイン 甘酒 生クリームor牛乳 にんにく オリーブオイル...
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カリカリに焼いた鶏と野菜をたくさん入れたトマト煮込みです 色んな食材が入ってるの...
材料: 鶏もも肉 ピーマン しめじ なす 玉ねぎ 塩こしょう 小麦粉...
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頂きものの avaパスタソース 初めてなのにパスタに使わずにアレンジしました 鯖...
材料: かぶ ズッキーニ ミニトマト avaパスタソース オリーブ油...
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定番のクリーム煮です この季節になると食べたくなりますね 今日は買い物に行かず冷...
材料: 生鮭 小麦粉 玉ねぎ 後は冷蔵庫にあるお好みの野菜 何でも ...
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