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Snapdishの料理写真:OMさんの料理 Before→Homemade bagel sandwich(smoked samon and cream cheese) 
#油揚げ #グルテンフリー ダイエットバージョン
OMさんの料理 Before Homemade bage...
やると思った やったよ いつものごとく 油揚げをタンサンで茹で上げ 流水で洗い水...
材料: 油揚げ タンサン
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Snapdishの料理写真:わかりにくいですが…パクチー餃子🌿
わかりにくいですが パクチー餃子
子どもたちから餃子のリクエストがあり またまた100個作りました 最近 電車の中...
材料: 豚挽肉 キャベツor白菜 パクチー シイタケ 片栗粉 鶏ガラ...
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Snapdishの料理写真:つわりにナポリタン#つわり食
つわりにナポリタン つわり食
つわりにトマトケチャップの酸味が食べやすいナポリタンです シンプルながらかなり美...
材料: パスタ ソーセージ ピーマン ケチャップ ウスターソース 牛...
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Snapdishの料理写真:ささたんからもらったチャーテで海老塩炒め💗
ささたんからもらったチャーテで海老塩炒め
チャーテ初めてで 初料理 見た目はごっついけど 炒めると柔らかくなり トロミもで...
材料: チャーテ むきエビ 椎茸 キクラゲ 生姜みじん切り 長ネギみ...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:塩みかんソースでいただくつくねフライ
塩みかんソースでいただくつくねフライ
ちょっと前にあゆさんの 生ハムと大根のマリネ と一緒に作ったものです 小出しでご...
材料: 鶏つくねフライ 鶏ひき肉 細青ねぎ 寒こうじまたは塩麹 溶き...
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Snapdishの料理写真:【食卓を紡ぐおたより便】トマトユズポン🍅 de 鶏つくね🍻🏮
食卓を紡ぐおたより便 トマトユズポン de 鶏つくね
金曜日のSnapdishさんのYouTube配信で 本澤さんが作られていた男飯 ...
材料: ささみ 大葉 茹でタケノコ マヨネーズ 酒 片栗粉 タレ 焼...
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Snapdishの料理写真:キムチと牛肉のピリ辛濃厚チーズクリームソースパスタ!
キムチと牛肉のピリ辛濃厚チーズクリームソースパスタ
SDで皆様から 色々教えて頂いている成果が感じられた 自分で言うのもなんですが ...
材料: パスタ 塩 キムチ 牛肉 しめじなどきのこ 小松菜など葉物野...
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Snapdishの料理写真:蕾菜の天ぷら~米粉衣と米油
蕾菜の天ぷら 米粉衣と米油
旬の恵 福岡の蕾菜 お高級食材なんだろうけど 先週より70円安かったん 期間が短...
材料: 蕾菜 米粉 上新粉 水 玉子
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Snapdishの料理写真:簡単☆ミートソース スパゲッティ♪ 簡単、定番、イタリアン★
簡単 ミートソース スパゲッティ 簡単 定番 イタリアン
いつも料理しない男子必見 俺でも出来る ミートソーススパゲッティ かいわれ大根 ...
材料: 挽き肉 豚合挽き トマト缶 玉ねぎ ニンジン ニンニク オリ...
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Snapdishの料理写真:鮪とキャベツのつゆだく塩昆布パスタ
鮪とキャベツのつゆだく塩昆布パスタ
こんばんは 今日は休みだったのでお昼にパスタを作りました と言っても 糖質はあま...
材料: まぐろ 一口大にカット キャベツ 荒く千切り しめじ 石突き...
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Snapdishの料理写真:ケチャップレス🎶だし卵の和風鉄板ナポリタン
ケチャップレス だし卵の和風鉄板ナポリタン
酔い明けのお昼はケチャップ少なめで和風テイストのナポリタンと 出汁で溶いた卵であ...
材料: オリーブオイル ニンニク 鷹の爪 ベーコンなど 玉ねぎ ピー...
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Snapdishの料理写真:春キャベツのスープ
春キャベツのスープ
旬の物は美しくて美味しい
材料: キャベツ 玉ねぎ トマト 人参 ベーコン コンソメ 塩コショ...
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Snapdishの料理写真:ちっこい鮑とアスパラ、目くらませな霜降り平茸、チャービルアンチョビ酢橘バター炒め、鮑の肝入りバルサミコソースがけ
ちっこい鮑とアスパラ 目くらませな霜降り平茸 チャービル...
アワビがウォーリーを探せ的です 肝いりバルサミコ 堪らんのん
材料: 鮑 平茸など好み 太アスパラ バター 好みのハーブ アンチョ...
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