炒めない手抜きな作り方で ヘルシーポタージュ 冬瓜の煮物は 食感が嫌と言う長男 ...
材料: 冬瓜 玉ねぎ じゃがいも コンソメ 塩胡椒 豆乳 醤油 黒胡...
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雨の日の昼メシ お弁当買いに行くのが億劫だったので自炊 ポタージュにビーツで色つ...
材料: 玉ねぎ じゃがいも デストロイヤー 水 牛乳 ビーツペースト...
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ミキサー不要 皮ごと丸々人参の栄養を頂きます ミキサーが無いと諦めがちなポタージ...
材料: 人参 水 豆乳 バター 小麦粉 コンソメ 味噌
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mottoさんが前に作ってた 濃縮野菜ジュースで 炊いたピラフ 栄養もきっちり摂...
材料: お米 濃縮野菜ジュース コンソメ 塩胡椒 ウィンナー 冷凍コ...
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豆腐クリームにはお麩を混ぜ込むことで絹豆腐でも焼いても水っぽくならず滑らかなホワ...
材料: 絹豆腐 お麩 粉末コーンスープの素 顆粒コンソメ タマネギ ...
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空のお鍋をもうひとつ用意しておくのがコツ 煮くずれしちゃうともったいないですもん...
材料: 厚切りベーコン チキンソーセージ にんじん かぶ 玉ねぎ ブ...
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ペコリから かおりんさんのクリームスープスープ これ 次女が好きで何度もリクエス...
材料: 海老 玉ねぎ じゃがいも ベーコン トマト缶 コンソメキュー...
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コロコロ野菜に 卵がトロ リからまって 美味しい
材料: 蓮根 人参 牛蒡 玉ねぎ トマト オリーブオイル 塩 胡椒 ...
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病み上がりに作ったスープ 買い物行かないと何もなかったので 冷蔵庫にアルモンデと...
材料: ホエイ コンソメスープ 白菜 人参 カラフルプチトマト バタ...
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フライパンで本格パエリア 海老ミソが大事 混ぜ 炊き込みご飯 お粥 リゾット 雑...
材料: 生米 洗わない 有頭エビ イカ輪切り アサリ ムール貝 玉ね...
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シチューじゃなくてサラッとしたスープ 具沢山だから煮物って感じ 笑 大きめのマッ...
材料: 鮭切り身 甘塩 じゃがいも 玉ねぎ にんにく マッシュルーム...
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