- 3,105
- 102
- 8
- 5
- 保存
万能味ソースに おろしにんにく 白ワイン オリーブオイルを混ぜて一度煮立てて バ...
材料: カリフラワー ブロッコリー 紅鮭 生食用ほたて 味噌 中濃ソ...
- 1,255
- 54
- 1
- 3
- 保存
ツナ トマト 卵のTTEサンドとハム チーズ きゅうりのハムキューサンド サンド...
材料: パンドミー 食パン きゅうり 斜め薄切り TTEサンド 自家...
- 1,186
- 18
- 1
- 保存
真鯛ホリデー第2弾 レストランシンシアさんの真似してパイ焼きにしました 沖縄のも...
材料: 真鯛パイ焼き本体 冷凍真鯛 ディル 塩 胡椒 生クリーム 白...
- 2,149
- 189
- 4
- 15
- 保存
カレーの時の豚スネ肉を冷凍しといたやつで 長く南米に住んでた友達にタコスとサルサ...
材料: プルドポーク 豚スネ肉 チリパウダー 糀甘酒 塩 水 にんに...
- 5,064
- 187
- 4
- 24
- 保存
朝食用にハムチーズ入りのパニーニを焼きました ヨーグルト入りの生地で発酵も早く ...
材料: 4個分 強力粉 薄力粉 プレーンヨーグルト 溶き卵 蜂蜜 塩...
- 7,178
- 210
- 32
- 65
- 保存
先週末の冷たい だったり日中暖房効かせた職場内でバタバタ動きまくるから暑くて汗か...
材料: キャベツ 一口大に切る ジャガイモ 皮を剥いて2 角に切る ...
- 5,084
- 153
- 17
- 56
- 保存
みんなダイエット中なので ホットプレートよりちょっと小さめなグリル鍋で対決 パス...
材料: 鱈のトマトソースを作る 鱈 じゃが芋 プチベール トマトソー...
- 3,720
- 261
- 11
- 46
- 保存
yamasadiet 暑い日は火を使いたくない 多品目 好きな食材にchange
材料: 生春巻きの皮 4枚 紫キャベツ 千切り 人参 胡瓜 青じそ ...
- 2,022
- 66
- 1
- 9
- 保存
- 528
- 23
- 1
- 1
- 保存
南部鉄器で焼く野菜と卵の美味しいことと言ったら 簡単料理 焼く 炒め物 おつまみ...
材料: アスパラ 卵 ベーコン マヨネーズ オリーブオイル にんにく...
- 654
- 79
- 1
- 9
- 保存
モニターでいただいた刻みハラペーニョを使って ハムやチーズ 野菜を挟んだホットサ...
材料: 全粒粉食パン ハム スライスチーズ レタス きゅうり バター...
- 4,513
- 119
- 5
- 14
- 保存
今日から始まりました 勝ち飯スタジアム わたくし恐れ多くもアンバサダーとして今日...
材料: シーフードグラタン シーフードミックス 玉ねぎみじん切り ブ...
- 4,137
- 237
- 24
- 45
- 保存
今日は昨日作って余ったオリーブのパンにあわせたメニューにしたくて オリーブをたく...
材料: かぼちゃ いんげん ベーコン バルサミコ酢 お醤油 はちみつ
- 3,389
- 65
- 8
- 1
- 保存
