今晩は鶏胸肉のピカタ ピカタと言っても低糖質のピカタなので 小麦粉は使いません ...
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只今 カレー 修業中です ここ1年くらいは ルーを使わないカレーばかりです 今回...
材料: おかわりなしの3 4人分 鶏もも肉 液体塩こうじ 鶏肉漬け込...
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むしっとするのでさっぱりした豚肉ソテー 簡単だしパパっと作れて楽チンな夏には良い...
材料: 豚肩ロース厚めスライス とうもろこし トマト小さく切る 玉ね...
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シーフードミックスに塩 片栗粉まぶして サッと揚げて出来上がり
材料: シーフードミックス 塩 片栗粉 オリーブオイル 青のり
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