ブロッコリーの芯でよく作るやつです オリーブオイルオイルでカリカリに焼いたベーコ...
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鷄もも肉を蒸し茹でにして 出た汁でご飯を炊いて シンガポールチキンライスっぽく ...
材料: 蒸し茹でチキン 鷄もも肉 酒 塩 生姜 薄切り ライス 米 ...
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トマトジュース1缶ともち麦少々 あとは冷蔵庫の中の余り物ですぐ出来るリゾットです...
材料: もち麦50g 個包装になっている1本分 無塩トマトジュース1...
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モチモチプルプルのもち麦リゾット 豆乳 きのこで昨日までの糖質過多をリセット 白...
材料: もち麦50g 水400cc コンソメ1個 しめじ ヒラタケ ...
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