水曜日の朝パスタへようこそ 熊本県をはじめ九州地方の皆さまには 心よりこの度の地...
材料: パスタ約200g 秋刀魚の開き1尾 パプリカ ピーマン各大1...
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おはようございます 昨日のdietメニューから一転 今日はパスタ です さて や...
材料: パンチェッタ 豚バラ肉ブロック 塩 お肉の量に対して ブラッ...
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買い物は 明日行く予定なので 冷凍してあった カジキマグロやキヌアを使いました ...
材料: 人参 蒸しサラダ豆 キヌア レモン汁 オリーブオイル 塩 黒...
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ついに 私の指が登場です パンは 買ってきました まだオーブンないので ついつい...
材料: カンパーニュ にんにく ベーコン ブロッコリー 冷凍保存して...
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頑張ってる息子くんに 肉食わしてやりたいから じぃじからのお誘いを受け 昨日は一...
材料: きゅうり 玉ねぎ 生ハム 酢 砂糖 オリーブオイル ポッカレ...
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ほんとは トマトと卵の中華炒めを作ろうと思ってたんだけど 帰ったら冷蔵庫にオリー...
材料: 卵 トマト 豆苗 冷凍海老 オリーブオイル 瓶詰め白オリーブ...
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