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Snapdishの料理写真:Avocado n Tomatoes marinaded with Balsamic Shirodashi,  Olive oil braised Broccolis.   
アボカドとトマトのバルサミコ白だし和え、ブロッコリーのオリーブオイル蒸し。
Avocado n Tomatoes marinaded...
お兄やんもチビも大好きな ウチの定番副菜 大量に作ってもすぐなくなります
材料: トマト中2個 アボカド2個 白だし大1 5 バルサミコ大2 ...
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉のエスニック焼き

ダイエットの味方😄
高タンパク低脂肪✨

ワンパターンになりがちな鶏むね肉ををカレー屋さんもびっくりのエスニックな味に☺

パプリカパウダーとフェンネルシードで漬け込み、あっさりしたタンドリーチキンのようなお味です。

お弁当やお酒のおつまみにも◎
鶏むね肉のエスニック焼き ダイエットの味方 高タンパク低...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット とりむね肉 タンドリーチキン パプリカ
材料: 鶏むね肉 しし唐辛子 a にんにくのすりおろし 白ワインビネ...
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Snapdishの料理写真:大豆ミートdeヘルシー🍀具だくさんミートソース🍅
大豆ミートdeヘルシー 具だくさんミートソース
大豆ミートプロジェクト 明日までやぁ ダイズラボの大豆のお肉ミンチで ミートソー...
材料:  
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Snapdishの料理写真:スモークサーモンのカルパッチョ ラビゴットソース
スモークサーモンのカルパッチョ ラビゴットソース
ビネガーと野菜のさっぱりしたソースです 白身魚や豚の生姜焼き 鶏の唐揚げなどにも...
材料: 好きなお魚で ベビーリーフ ラビゴットソース トマト 玉ねぎ...
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Snapdishの料理写真:ガーリックシュリンプ🦐と厚揚げのトマトソースパスタ♡
ガーリックシュリンプ と厚揚げのトマトソースパスタ
金曜日 飲んだくれw 土曜日 丸一日ゴロゴロし 1日1食 夜はまなおがおでんを作...
材料: パスタ オリーブオイル ニンニク 玉ねぎ エビ 厚揚げ 絹揚...
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Snapdishの料理写真:ふわとろオムライス♡
ふわとろオムライス
鳥肉 玉ねぎ しめじ アスパラをトマトで煮込んで 最後に生クリームでまろやかに ...
材料: アスパラ 斜めぎり しめじ 小房に分ける 玉ねぎ 薄切り 鳥...
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Snapdishの料理写真:🥦ブロッコリーポタージュ🥦
ブロッコリーポタージュ
コーンポタージュ飲みたい とリクエストされたけど家に無いのよねー ブロッコリーあ...
材料: ブロッコリー 大きめ 玉ねぎ コンソメ 水 牛乳 塩 胡椒 ...
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Snapdishの料理写真:揚げズッキーニのパスタ
揚げズッキーニのパスタ
イタリアの田舎で食べたような いい意味でいなたいズッキーニのパスタを試作してみた...
材料: スパゲティ ズッキーニ バター パルミジャーノ レッジャーノ...
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Snapdishの料理写真:バジルパン粉を挟んだ鶏のソテー
バジルパン粉を挟んだ鶏のソテー
多分今年最後のバジルでソースを作った パスタにしたあと中途半端に残るのでいつもこ...
材料: 自家製バジルソース パン粉 オリーブオイル 牛乳 鶏むね肉 ...
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Snapdishの料理写真:【ユウキ食品さん💗おいしい世界ごはんパートナー】 マヨルカ島の塩とミニエクストラバージンオリーブオイルde濃厚カルボナーラ
ユウキ食品さん おいしい世界ごはんパートナー マヨルカ島...
ユウキ食品さん おいしい世界ごはんパートナー 今月のお題は ワールド調味料で秋の...
材料: パスタ オリーブオイル 炒める用 にんにく チューブでも可 ...
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Snapdishの料理写真:おうちBBQ~ぎゅうぎゅう焼き💗
おうちBBQ ぎゅうぎゅう焼き
今日は時計の針が00 00 ゼロオクロック 笑 を切ったときから 浮かれぽんちの...
材料: 鶏肉 ウインナー じゃがいも 人参 玉ねぎ 茄子 ピーマン ...
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Snapdishの料理写真:厚焼き明太チーズフォカッチャ
厚焼き明太チーズフォカッチャ
朝ごパン用に焼いたフォカッチャです 買い置きしていた三島のあかりふりかけを活用し...
材料: 強力粉 薄力粉 ドライイースト はちみつ 塩 オリーブオイル...
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Snapdishの料理写真:バジルとトマトとツナの冷製パスタ
バジルとトマトとツナの冷製パスタ
ベランダにバジルがあると便利 基本は冷蔵庫のありもので トマトとツナがあれば昼ご...
材料: トマト プチトマト 黄色 彩りに あれば ツナ缶 オリーブオ...
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Snapdishの料理写真:芽ハスが甘いシャキシャキ塩きんぴら
芽ハスが甘いシャキシャキ塩きんぴら
産直品のコーナーで 芽ハス なるものを購入 レンコンにしては細くて小さめかな て...
材料: 芽ハス
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