こんにちは お寒うございますね 昨晩の流星群はご覧になりましたか 街灯にかなり邪...
材料: 牛ももブロック 熱湯 水道水 オリーブオイル 玉ねぎ すりお...
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調理は5分 あと放置 カットして食べるだけ 人 牛塊肉といえばローストビーフが主...
材料: 牛ももブロック にんにくチューブ 酢 醤油 砂糖 オリーブオ...
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簡単料理 節約料理 サラダ おつまみ 野菜料理 保存食 常備菜 冷や奴 豆腐サラ...
材料: 豆腐 ツナ缶 サニーレタス トレビス 赤玉ねぎ パセリ オリ...
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タコの酢の物をするんだけど いつもきゅうりと和えるだけになってしまい飽きてきたの...
材料: タコ きゅうり トマト ブロッコリー 生姜 茗荷 大葉など ...
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とーくーおーさーん 1100投稿 ノオメデト ッ ついこの前まで 屈むと ウッ ...
材料: ササミ 茗荷 ゆで卵 レモンジンジャーソース すりおろし生姜...
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大人の諸事情により 変な時間に晩御飯の投稿です 笑 本日土曜日 具足試験前なので...
材料: パプリカの香草マリネ インゲン 絹ごし豆腐 すりごま 練りご...
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大根おろしもりもりにポン酢醤油でいただく さっぱりハンバーグ つなぎにはおからを...
材料: 合挽き肉 おからパウダー 玉ねぎ にんにく 卵 塩 胡椒 ナ...
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ものすごーくシンプルサラダですが ホントにシンプルな葉物とドレッシングだとなかな...
材料: クリームチーズ フリルレタス 胡瓜 かいわれ プチトマト あ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー チキンソテーのサラダ 1日分の3...
材料: トマト 一口大 黄パプリカ スライス アスパラガス 3cm ...
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豚ヒレ肉のこれうまつゆで照り焼をメインにした昨夜のメニューです 切り昆布とにんじ...
材料: 豚ヒレ肉 塩胡椒 ニンニクチューブ 片栗粉 オリーブオイル ...
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シフォンちゃん700投稿 ら おめでピンチョス ワッショイ ワッショイ シフォン...
材料: しゃぶしゃぶ用豚バラ お好みの具 お好みのタレ
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