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糖質オフレシピから キャベツのラザニア キャベツをたっぷり使うことで 1食分の満...
材料: キャベツ 合挽き肉 セロリ にんにく トマト缶 バター 赤ワ...
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冷凍パイシートで包んで焼くだけの簡単なお菓子 パン屋さんのスイートデニッシュの見...
材料: 冷凍パイシート 卵 溶き卵 黒ごま さつまいもペースト さつ...
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海老パン好きだけど揚げるのが面倒だし 高カロリーがきになる それなら揚げずに作り...
材料: 食パン2枚 バター適量又はオリーブオイル バナメイエビ6尾 ...
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ブロッコリーとカリフラワーと本しめじで 森っぽくしてみました 中はジャガイモと玉...
材料: ブロッコリー カリフラワー 本しめじ 玉ねぎ ジャガイモ ア...
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アボカドとアンチョビを合わせてチーズ焼きを作ろうと思って テキトーに作ったらなん...
材料: アボカド 熟したもの レモン汁 おろしにんにく 醤油 舞茸 ...
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このところいきなり寒いのでハフハフとグラタンが食べたくなりました 簡単にはちゃち...
材料: じゃがいも 冷凍ブロッコリー 玉ねぎ バター 生クリーム 牛...
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