モニター投稿です 今回は王道の ガラスープ ユウキ食品様のガラスープは普段からよ...
材料: 青梗菜 ガラスープの素 サラダ油 かに風味かまぼこ 土生姜 ...
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こんばんは 大好きな鶏胸肉を使ってつくねをつくりました 基本は 子ども達にも食べ...
材料: 鶏胸肉 おから 卵 片栗粉 エノキ レンチン2分 しょうがチ...
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暑い身体を冷製茶碗蒸しでクールダウン 具材は枝豆に椎茸やらカニカマと冷蔵庫で待機...
材料: 出汁 豆乳 日本酒 これうまつゆ 具材はお好みの物をどうぞ ...
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食物繊維を多く含み 糖質も控えめという話題のオートミールを知り 最近は朝食に摂っ...
材料: オートミール 水 キャベツ 荒みじん切り 豚こま肉 しらす ...
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冷蔵庫の余り物で簡単中華丼 簡単料理 お弁当 節約料理 野菜料理 どんぶり 油揚...
材料: 厚揚げ 小松菜 ネギ カニカマ 水 鶏がらスープ 醤油 胡椒...
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蓮根とカニカマがメインの玄米ドリア ホワイトソースも普段と違う仕立て方 バター ...
材料: 蓮根 カニカマ ブロッコリー 鶏肉 米油 米粉 豆乳 玄米ご...
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下書きに保存するつもりで書いたんだけど いっぱいになってて入らないので投稿しちゃ...
材料: 茹でた筍の姫皮の部分 三つ葉 かにかま ポン酢 柚子の皮 あ...
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たまには料理も投稿しちゃう 笑 この三つ葉 1束20円 もやしも1袋20円 カニ...
材料: 三つ葉 もやし カニカマ 醤油 きび砂糖 砂糖 ごま油 ごま...
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今日のランチは 久しぶりの海老ニラ饅頭にしました もう何回も投稿してますが 今日...
材料: 豚ひき肉 むき海老 カニカマ 無くても シャンタン オイスタ...
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最近色々栄養のこと調べていて タンパク質の大切さを感じもっと取り入れようと思いま...
材料: 鳥レバー 赤ワイン 砂糖 醤油 生姜 チューブでも
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