カリー子さんのレンチンアイデアと ばくばクックさんの さばの味噌煮缶を使うアイデ...
材料: さばの味噌煮缶 トマト ざく切り ニンニク生姜 すりおろし ...
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カレークリームカルボナーラ クリーミーなカレー風味の 濃厚的なカルボナーラです ...
材料: パスタ ベーコン 厚切り使用 玉ねぎ ニンニクみじん切り 鷹...
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カリフラワーと水切りヨーグルトのサラダです 水切りヨーグルトは水分をぎゅーと絞り...
材料: オリーブオイル 酢 カレー粉 塩
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今日は 簡単減塩のメニュー サラダは粉チーズの中に含まれる塩分だけ イワシは薄く...
材料: パプリカ きゅうり 酢 オリーブオイル 砂糖 黒コショー 粉...
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今日は金曜日 我が家もカレーの日です 笑 実は今 カレーの研究中です 30年近く...
材料: 鶏モモ肉 塩コショウ プレーンヨーグルト 玉ねぎのみじん切り...
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メンチカツはキャベツたっぷりでヘルシー その分 大量にできるので 小さめに揚げて...
材料: メンチカツ 合い挽き肉 キャベツ パン粉 牛乳 塩 コショウ...
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いつものサラダに カレーパウダーを入れただけ 味にバンチが効いて うまかったー ...
材料: キャベツ きゅうり 卵 マヨネーズ カレーパウダー
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秋刀魚が美味しい季節になりました 四季を問わず食卓に登場しますが やっぱり今の時...
材料: 秋刀魚 三枚おろし 玉ねぎ 人参 ピーマン パプリカ 赤 塩...
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まりぴー祝1400投稿 お め で と う 今日はいつキリ番が来るかと 朝から ...
材料: サニーレタス きゅうり サラダチキンプレーン 塩 味ぽん だ...
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