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Snapdishの料理写真:納豆の夏サラダ💕
納豆の夏サラダ
ささたんにもらったキヌアをいれて サラダにしたよ プツプツとネバネバが楽しめる ...
材料: 納豆 ズッキーニ ミニトマト 茹でたキヌア すし酢 麺つゆ ...
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Snapdishの料理写真:ご飯は、キヌア100%。
カブラの葉っぱで
なんちゃって、ガパオライス!
ご飯は キヌア100 カブラの葉っぱで なんちゃって ガ...
キヌア100 でも 美味しい 簡単な なんちゃってガパオライスです
材料: カブラの葉っぱ 鳥ミンチ 生姜みじん切り ニンニクみじん切り...
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Snapdishの料理写真:豆腐とシーチキンのヘルシー白菜ロール
豆腐とシーチキンのヘルシー白菜ロール
とても簡単で ヘルシーです 余り物の材料で作りました 西京みその大根のお味噌汁も...
材料: 白菜 おぼろ豆腐 玉ねぎ キヌア シーチキン コンソメ 塩コ...
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Snapdishの料理写真:豆腐みつ豆
豆腐みつ豆
ダイエット中でも 甘いもの食べたい いつもなら アイスや餡子を入れたいところだけ...
材料: 木綿豆腐 寒天 フルーツ 豆 キヌア 黒蜜
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Snapdishの料理写真:キヌアと夏野菜バナナカレー♪
キヌアと夏野菜バナナカレー
玉ねぎ ニンニク 生姜にスパイス合わせ 夏野菜と一緒にカレー ソテーしたバナナと...
材料: キヌア 水 ターメリック 塩麹 レーズン ココナッツオイルま...
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Snapdishの料理写真:グルテンフリーだよ!キヌア入りガスパチョ風ソースで食べるベジパスタ
グルテンフリーだよ キヌア入りガスパチョ風ソースで食べる...
歯応え残る程度にチンしたヌードルカットのじゃがいもと人参 ズッキーニに いただい...
材料: ベジパスタ じゃがいも ズッキーニ 人参 ガスパチョ coo...
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Snapdishの料理写真:母の日のランチボックス🎀 カーネーションモチーフのロゼに合うピンキーなカゴ弁当🎀
母の日のランチボックス カーネーションモチーフのロゼに合...
こんにちは 連休前半はお家でまったり 娘はペイントしてます させてる どうやら集...
材料: ピンクの白木耳 カーネーション仕立て 白木耳 梅酢 カンタン...
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Snapdishの料理写真:Quinoa Salad ☆ 南米原産のスーパー穀物、キヌアサラダ
Quinoa Salad 南米原産のスーパー穀物 キヌア...
もちもちプチプチ感に ハマります
材料: キヌア 水 紫玉ねぎ大きめみじん切り キュウリ セロリ 赤と...
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Snapdishの料理写真:キヌア入り ツナタママヨサラダ
キヌア入り ツナタママヨサラダ
サンディエゴ旅行中にランチで入ったカフェレストランで食べた キヌアが入ったツナサ...
材料: 茹でたキヌア ツナ缶 新玉ねぎ トマト マヨネーズ オリーブ...
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Snapdishの料理写真:かのりちゃん㊗️ 1300投稿キヌアのヨーグルトソース添え
かのりちゃん 1300投稿キヌアのヨーグルトソース添え
かのりちゃん 1300投稿おめでとうございます 毎日とっても忙しくされているのに...
材料: ラムチョップ 塩 粗挽き胡椒 バター 赤ワイン ズッキーニ ...
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Snapdishの料理写真:Breakfast💛混ぜて焼くだけ💛にんじんのキッシュ
Breakfast 混ぜて焼くだけ にんじんのキッシュ
休日の朝のワンプレート メインはにんじんをたっぷり使ったキッシュです 混ぜて焼く...
材料: にんじん ベーコン 卵 ピザ用チーズ 生クリーム 牛乳 塩 ...
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Snapdishの料理写真:お野菜盛り盛り~🎵夏野菜の蕎麦サラダ
お野菜盛り盛り 夏野菜の蕎麦サラダ
ある大学のオープンキャンパスで食べたものを再現してみました 実際にレシピを聞いて...
材料: ゆでそば キヌア 豚バラ薄切り肉 5種野菜とキャベツの千切り...
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Snapdishの料理写真:雑穀のトマトドレッシング
雑穀のトマトドレッシング
意外にも雑穀を使ったドレッシングなんです
材料: アマランサス 雑穀米 キヌア 雑穀米 水 トマト 紫玉ねぎ ...
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Snapdishの料理写真:残り食材をかき集めた キヌア入りコロコロ野菜サラダ
残り食材をかき集めた キヌア入りコロコロ野菜サラダ
半端に残った茹でたキヌアを消費するために これまた冷蔵庫で半端に残った食材をかき...
材料: 茹でたキヌア きゅうり ミニトマト セロリ 小ねぎ カニカマ...
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Snapdishの料理写真:カジキマグロ南瓜ソテー、キヌア豆入りキャロットラペ、
カジキマグロ南瓜ソテー キヌア豆入りキャロットラペ
買い物は 明日行く予定なので 冷凍してあった カジキマグロやキヌアを使いました ...
材料: 人参 蒸しサラダ豆 キヌア レモン汁 オリーブオイル 塩 黒...
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