- 262
- 30
- 1
- 保存
久々におうちでお一人様ランチ きのこたっぷり和風パスタ ガーリックトースト サラ...
材料: しいたけ しめじ 玉ねぎ 豚肉 パスタ めんつゆ マーガリン...
- 160
- 1
- 保存
牛乳 バターを使わない ヘルシー 和風のグラタンです 中身はキノコなどを入れても...
材料: かぼちゃ レンコン 人参 鶏肉 胸肉か ささみでもいい 山芋...
- 138
- 1
- 保存
今日もいっぱいやりたいところだけど 最近腰が痛いので 体重落とさないとなと で ...
材料: なす 緑パプリカ 赤パプリカ 竹輪 ごま油 麺つゆ 酒 ケチ...
- 195
- 1
- 保存
今日は午前中は幼稚園行事 午後からは小学校の懇談会 大忙しの1日で 危うく洗濯物...
材料: 豚挽き肉 茄子 マッシュルーム ニンニク 市販ミートソース ...
- 141
- 1
- 保存
友達とお家で晩御飯 簡単美味しい きのこソース作りすぎてお肉見えてない 写真のこ...
材料: 米 塩 鶏肉 塩 砂糖 きのこホワイトソース お好みきのこ ...
- 652
- 18
- 1
- 保存
昨日もゼロから晩ごはん 笑 唐揚げにするつもりは無かったのですが 肉食女子の熱烈...
材料: 豆乳 きのこ しめじ しいたけ えのき かぶ コンソメ ヤマ...
- 638
- 47
- 3
- 4
- 保存
冬といえば鍋 家族で囲む鍋は最高に美味しい ですよね 今日はうま塩ダレで作りまし...
材料: 鶏もも肉 肉団子 白菜 きのこ類 豆腐 もやし 豚肉 水 鶏...
- 1,092
- 20
- 2
- 保存
- 199
- 1
- 保存
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 白身魚のから揚げ きのこ生姜あん...
材料: 人参 千切り 水菜 ざく切り 玉ねぎ スライス えのき まい...
- 447
- 22
- 1
- 保存
ビビンパはナムルを作るのが面倒で なかなか作らないと考えたりしていませんか 実は...
材料: 温かいご飯 もやし ほうれん草または小松菜 しめじ 舞茸 椎...
- 222
- 1
- 1
- 保存
完熟バナナがあったので 今が旬の ブルーベリーと コラボパンに しました ふんわ...
材料: 強力粉 全卵 水 砂糖 バター 塩 スキムミルク はちみつ ...
- 244
- 1
- 保存
