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Snapdishの料理写真:夜スープ130907
夜スープ130907
キャベツと玉ねぎの塩麹スープ お昼ごはんのイタリアンをつい食べすぎてしまい 胃が...
材料: キャベツ 玉ねぎ 塩麹 麦 ローリエ 生姜すりおろし 鮭フレ...
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Snapdishの料理写真:♯519 カレー焼きそば♪
519 カレー焼きそば
スパイシーなカレー焼きそばで体の中からポカポカに
材料: 中華麺 キャベツ もやし カレー粉 ガラムマサラ バター 玉...
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Snapdishの料理写真:♡韓国海苔と野菜の味ポン和え♡
韓国海苔と野菜の味ポン和え
やっと涼しくなってきましたが みなさんお元気ですか この涼しさで息子は鼻風邪をひ...
材料: お好みの野菜 韓国海苔 味ポン
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Snapdishの料理写真:牛骨醤油ちゃんぽん
牛骨醤油ちゃんぽん
牛の旨みとコクをしっかり持ち 風味がよい醤油ラーメンスープを使用したちゃんぽん
材料: 富士食品工業 麺遊道 牛骨醤油ラーメンの素 湯 ちゃんぽん麺...
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Snapdishの料理写真:お好み焼きドーナツ
お好み焼きドーナツ
100均のレンジ調理用のドーナツ型を使ってお好み焼きです
材料: 小麦粉 溶き卵 キャベツ ブロッコリー だし汁 ソース 青海...
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Snapdishの料理写真:ゴロンと豚塊肉のロール白菜
ゴロンと豚塊肉のロール白菜
先日 何かのテレビ番組で見たもののアイデアを頂戴致しましたぁ スープは 先日作っ...
材料: 豚バラ肉塊 塩麹 にんにく 白菜 お好きなスープ 根菜 ベー...
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Snapdishの料理写真:しそチーズトンカツ
しそチーズトンカツ
毎週火曜日は 健康応援メニュー 今月はカロリーを抑えたトンカツです
材料: 豚ロース肉 塩 胡椒 大葉 スライスチーズ 小麦粉 卵 パン...
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Snapdishの料理写真:ニトスキお好みハンバーグ~♪
ニトスキお好みハンバーグ
お好みハンバーグ 少しアレンジしたのでiyokoバージョン覚書 もぉ めちゃくち...
材料: 豚挽き肉 玉ねぎ キャベツ パン粉牛乳 塩コショウ 焼酎 醤...
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Snapdishの料理写真:ちゃんちゃん焼き風炊き込みご飯deお握り
ちゃんちゃん焼き風炊き込みご飯deお握り
こんにちは かなり前に 相葉マナブでで放送していた ちゃんちゃん焼き風釜飯 作っ...
材料: お米 生鮭 キャベツ 玉ねぎ しめじ 人参 塩 黒胡椒 液味...
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Snapdishの料理写真:春キャベツのトマト煮
春キャベツのトマト煮
春の食材を使って短時間で簡単に作れる
材料: 春キャベツ 鶏もも肉 マッシュルーム トマト缶 カットトマト...
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Snapdishの料理写真:レンジで焼きそば
レンジで焼きそば
暑い時はガス台の前に立ちたくないですね なので レンジ利用で油も使わないカロリー...
材料: 中華麺 キャベツ もやし 粉末ソース 削り節 青のり 紅生姜
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Snapdishの料理写真:ダイエットでもお肉が食べたい😱💕
Umi
ダイエットでもお肉が食べたい
家族を巻き込んでダイエット
材料: じゃがいも あげ 赤味噌 ほんだし もやし 玉ねぎ きゅうり...
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Snapdishの料理写真:キャベツと豚ロースの塩麹煮込
キャベツと豚ロースの塩麹煮込
毎週木曜日は ベジたべる ー ノ
材料: 三つ葉 5cm にんじん 短冊 チンゲン菜 一口大 キャベツ...
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Snapdishの料理写真:🔷手羽元チューリップ焼き🌷🔷
手羽元チューリップ焼き
適当に入れた調味料たちだけど ちょっと濃い味で米すすむ ダイエット 中ですが 千...
材料: 李錦記オイスターソース 中濃ソース ケチャップ ガラムマサラ...
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