サクサク ふわふわな生姜香る鶏天 半分は衣に白黒ゴマを入れて揚げました 今日はサ...
材料: 鶏ササミ 酒 麺つゆ 生姜 コツのいらない天ぷら粉 水
- 271
- 2
- 1
- 保存
こんにちは メニュー全体を写真に撮って投稿するのは珍しいんですが 娘の課題に便乗...
材料: キャベツ 人参 正味 コーン缶 ロースハム これ うま つゆ...
- 708
- 66
- 1
- 2
- 保存
フライパンひとつで簡単ちゃんちゃん焼き 使ったのは冷凍ストックの薄塩鮭と その辺...
材料: 鮭 キャベツ 人参 玉ねぎ 万能ねぎ 味噌 酒 みりん ごま...
- 570
- 32
- 1
- 保存
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー キャベツと鶏肉の中華風煮物 1日...
材料: ピーマン 角切り 赤パプリカ 角切り 黄パプリカ 角切り 人...
- 397
- 44
- 1
- 2
- 保存
急にまた寒くなりましたね 作るなら今日だな と思って作りました 本場っぽく 材料...
材料: ビーツ 細かいささがき 人参 細かいささがき 玉ねぎ スライ...
- 1,518
- 1
- 1
- 保存
引っ越し前なのであまり手をかけられません 次はフィリピンのセブで生活しますので ...
材料: 生 ラーメン用麺 キャベツ ブロッコリ 人参 ほうれん草 に...
- 690
- 49
- 5
- 保存
- 547
- 81
- 4
- 6
- 保存
- 967
- 111
- 12
- 2
- 保存
- 953
- 84
- 1
- 8
- 保存
今日のお弁当のように投稿する昨日のお弁当 コレステロールを気にして ちょっと少な...
材料: むね肉 酒 肉の下準備用 砂糖 肉の下準備用 しょうゆ コチ...
- 578
- 85
- 7
- 10
- 保存
- 276
- 45
- 1
- 1
- 保存
- 309
- 1
- 保存
ヨーグルトとすりごまを入れてあるから まろやか そしてヘルシー 整腸作用 肝機能...
材料: キャベツ 人参 ピーマンまたはキュウリなど 塩 ヨーグルト ...
- 202
- 1
- 保存
