今晩はThe和食にしたかったので 糖質制限の和食メニューを作りました さてさて ...
材料: 木綿豆腐 胡瓜 木耳 搾菜 塩辛くならない程度 すりごま 塩
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きのうの 晩ごはん です 免疫力アップをはかる為に おろしニンニクをガッツリきか...
材料: 白菜たっぷり焼き餃子 白菜 液体塩麹 長ネギ 豚挽き肉 おろ...
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hayato0421さんに教わった薔薇の形のパンを自家製酵母で全粒粉でやりました...
材料: 全粒粉 塩 玄米酵母水 黒ゴマ 打ち粉 玄米酵母 玄米 水
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おとうさんのおつまみに ピーナッツとゴマが香ばしくて 薬味も利いてて宜しいですは...
材料: 白ネギみじん切り 熱したごま油 ミョウガ 大葉 生姜 ピーナ...
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お団子好きな息子が沢山食べれるように作ってみました 冷凍して 自然解凍でもやわら...
材料: 白玉粉 豆腐 片栗粉 豆乳 抹茶スティック 白胡麻 黒胡椒 ...
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味噌 中濃ソースの万能味ソースにねぎ 生姜 にんにく すり胡麻 ごま油など加えた...
材料: 鶏むね肉 酒 水 味噌 中濃ソース みりん ごま油 白すり胡...
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マルコメタイアップ投稿 塩糀パウダー 塩こうじ ブリ ぶり 鰤 刺身 ごま和え ...
材料: ブリ 刺身用 塩糀パウダー 醤油 砂糖 白すりごま みょうが...
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