- 148
- 1
- 保存
タイトルは唐揚げになってますが カロリーダウンの為にグリルで焼いています o o...
材料: 鶏もも肉 醤油 香味ソース 醤油 酢 砂糖 生姜 ネギ レタ...
- 127
- 1
- 保存
- 1,340
- 111
- 10
- 5
- 保存
- 2,748
- 166
- 17
- 36
- 保存
- 569
- 62
- 1
- 2
- 保存
こんにちは キッチンに来てくださり有難うございます 心から感謝します あのぉ こ...
材料: 鶏モモ コチュジャン 醤油 酒 砂糖 ニンニクすりおろしor...
- 2,387
- 1
- 1
- 保存
- 1,823
- 152
- 8
- 9
- 保存
- 1,455
- 18
- 1
- 保存
おはようございます 今回はブランチに最適なモリモリワンプレです お野菜を多めにボ...
材料: ご飯 茄子 ポン酢 にんにく チューブ いりごま 白 目玉焼...
- 485
- 1
- 保存
スキレットデビューしてみた 丸ごとの新玉ねぎはラップで包んで500wで5分 スキ...
材料: 玉ねぎ 鶏肉 ズッキーニ 人参 プチトマト 舞茸 ブロッコリ...
- 949
- 29
- 1
- 3
- 保存
この世の終わりのように大号泣された クリスマス まだサンタクロースの存在をかろう...
材料: 鶏もも肉 なす ブロッコリー ミニトマト カボチャ さつまい...
- 32
- 1
- 保存
鶏モモ肉は塩胡椒して 赤玉ねぎ スイスチャード セロリ パプリカとともにオーブン...
材料: 鶏モモ肉 赤玉ねぎ ブロッコリー パプリカ プチトマト セロ...
- 979
- 32
- 1
- 保存
けろはん誕生日 ノ ノぉめでとぉ けろはんと言えばみどり みどりでお祝い何にしよ...
材料: ニラ 人参 ツナ缶 卵 卵 野菜の塩 だし醤油 だしつゆ 濃...
- 380
- 1
- 1
- 保存
モニターでいただいた刻みハラペーニョを使って ハムやチーズ 野菜を挟んだホットサ...
材料: 全粒粉食パン ハム スライスチーズ レタス きゅうり バター...
- 4,500
- 119
- 5
- 14
- 保存
