4月のライト イット アップ ブルーの日にちかっちさんが作ってくれたキヌアのお寿...
材料: キヌア 赤味噌 マヨネーズ 紅生姜 ケール きゅうり にんじ...
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こんにちは スローペースの投稿からやっとお弁当復帰のリハビリしました 今週後半は...
材料: 桜のおこわおにぎり 白米ともち米 桜の塩漬け ヤマサの昆布つ...
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お嫁さんがご実家に里帰りするため冷蔵庫にあるお野菜たちを引き受けました その中に...
材料: 紫とうもろこし 厚揚げ ソフトケール トマトベリー 明太子ふ...
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FANCLケール青汁ノンアルドリンク開発隊 第 段は 夏らしい爽やかなシュワシュ...
材料: FANCLケール青汁 冷凍パイン お湯 粉ゼラチン 炭酸水 ...
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作ってみて気がついたけど 包丁使わず出来るズボラパスタです 手でちぎったケールと...
材料: ショートパスタ ケール ツナ ニンニク 唐辛子 マヨルカ島の...
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赤味噌に1日漬けたささみをオーブンで焼くだけの簡単おつまみ 粉チーズをふりふり ...
材料: ささみ 料亭赤だし みりん カリーノケール 粉チーズ
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FANCLケール青汁ノンアルドリンク開発隊 参加中 フレッシュタイプの青汁初挑戦...
材料: ファンケル 搾りたてケール青汁 梨 幸水 牛乳 カルピス原液
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金曜の夜から二泊三日でヨセミテ国立公園に小旅行に出かけていました ヨセミテには毎...
材料: 牛薄切り肉 酒 生姜 ケール マッシュルーム おろしにんにく...
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ファンケル搾りたてケール青汁 ケール青汁ノンアルドリンク開発隊 甘酒をzipロッ...
材料: 甘酒 お好みで蜂蜜 ファンケル搾りたてケール青汁 大福 5個...
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