マルコメさんに頂いた糀甘酒を使って 宣言通り クラムチャウダー を作ってみました...
材料: 糀甘酒 低脂肪乳 普通の牛乳 豆乳でもOK コンソメキューブ...
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モニター当選したので おからサラダを作りました カロリーセーブの上にダイエット効...
材料: 生おから ヨーグルト 塩 玉ねぎ マヨネーズ ゆで卵 野菜色...
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新月 上弦オススメメニューは 蒸し野菜 季節のお野菜を入れれば 年中楽しめる一品...
材料: お好みの野菜 A 玄米甘酒 A 醤油 A 金煉ごま A 金ご...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 今日のパスタランチに レモンクリームパス...
材料: パスタ 生鮭 国産レモン 潰しニンニク 玉ねぎ アスパラガス...
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たくさんのペコリ ありがとうございます 私の 艸 この頃一番のお気に入りパスタで...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ しめじ にんにくチューブ 豆乳 顆粒コンソ...
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この時季だけの優しい味 葉もやわらかいので ポタージュにしやすいんです おもてな...
材料: 春キャベツ 玉ねぎ 水 牛乳 コンソメ 塩 バター
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 寒い日は やっぱり こんなmenu が嬉...
材料: カボチャ トリモモ肉 一口大に切る 玉ねぎ スライス ニンジ...
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あるものが 豚肉と 竹輪 豆腐とアボカドあとは 野菜 豚肉をゴーヤチャンプルと煮...
材料: ゴーヤ 人参 玉ねぎ 卵 豆腐 花かつお 麺つゆ 顆粒ダシ ...
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新玉ねぎの季節がやってきました このスープ鍋に材料を入れて煮込むだけなのにおいし...
材料: 新玉ねぎ コンソメキューブ ベーコン しめじ 塩 胡椒 水 ...
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レンジとトースターで超簡単 コクと旨味たっぷりのミートソースは レンジでちょちょ...
材料: 新じゃが 小粒 合挽き肉 玉ねぎ みじん ケチャップ 味噌 ...
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いつも適当に作っている我が家のハンバーグです たぶんこれくらいだろーなーという適...
材料: ひき肉 豆腐 パン粉 牛乳 たまご 塩コショウ 玉ねぎ ソー...
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蒸し鶏のレシピは2015 8 11に載せています いつもの簡単レンチン蒸し鶏を使...
材料: 蒸し鶏 レシピは2015 8 11投稿 じゃがいも しいたけ...
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