- 9,868
- 315
- 25
- 31
- 保存
- 869
- 68
- 1
- 3
- 保存
雑穀ビーンズベジカレー キヌアを1 2カップを別に炊いて加えてます カレールーは...
材料: オリーブオイルまたはひまわりオイル にんにく 生姜 玉ねぎ ...
- 69,456
- 21
- 4
- 1
- 保存
ダイエット6日目 あと 0 5kg ランチでバラ肉食べたので 夜はカロリーを低い...
材料: 小さめバターナッツ 玉ねぎ 鶏もも バター 牛乳 コンソメ ...
- 4,333
- 215
- 5
- 38
- 保存
お昼の明太子パスタに使った残りの生クリームで 里芋の生クリーム煮です おかずが他...
材料: 里芋 エリンギ アスパラ 生クリーム 牛乳 コンソメ 塩こし...
- 5,438
- 25
- 1
- 保存
大晦日になんとなく余り食材で作ったチキンナゲットがかなり大好評だったので 自分の...
材料: 鶏胸肉 皮なし 絹ごし豆腐 マヨネーズ 醤油 酒 塩 片栗粉...
- 15,169
- 307
- 12
- 66
- 保存
得意料理のカルボナーラです といっても日本のカルボナーラですが 笑 本場のカルボ...
材料: パスタ 太め 生クリーム コンソメ 顆粒 バター ベーコン ...
- 43,153
- 68
- 9
- 3
- 保存
久しぶりにオムレツ焼いたぁ ひっくり返すの失敗したけれど どうにか形になりました...
材料: 小松菜 玉ねぎ しいたけ ウインナー シャウエッセン 卵 に...
- 3,367
- 128
- 9
- 35
- 保存
20分あればすぐに出来る簡単スープです トマトの酸味がしっかりと野菜に染み込んで...
材料: トマト缶 水 コンソメ キャベツ にんじん 玉ねぎ ネギ
- 36,112
- 68
- 1
- 4
- 保存
今回明治さんよりモニター 頂きましたので本格的に作って見ました 時間をかけた分 ...
材料: 玉葱 馬鈴薯 人参 シメジ コーン缶 ブロッコリー アサリ貝...
- 1,162
- 38
- 1
- 保存
余りものをまとめてグラタンにしちゃいました 鶏肉 じゃがいも マカロニ 玉ねぎ ...
材料: 鶏肉 玉ねぎ 他 好きな具材で マカロニ 豆乳 コンソメ 米...
- 5,529
- 107
- 9
- 8
- 保存
お肉は大きめに 野菜はみじん切りにして煮込んだよ 甘酒を入れることで 短時間でも...
材料: 豚小間切れ肉 おろし生姜 おろしにんにく 塩胡椒 人参 玉ね...
- 603
- 27
- 1
- 保存
