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Snapdishの料理写真:♯299  簡単ちゃんぽん麺♪
299 簡単ちゃんぽん麺
余り野菜 好みの野菜をたーっぷり入れて 糖質オフ麺にも合う
材料: 中華麺 人参 もやし キクラゲ アスパラ シーフードmix ...
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Snapdishの料理写真:真鱈子和え
真鱈子和え
北海道の郷土料理 横着したら余計に時間と手間がかかってしもた
材料: 生鱈の子 玉ねぎ 人参 つきコンニャク 醤油 砂糖 酒 おろ...
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Snapdishの料理写真:コンニャク麺のヘルシー冷やし中華
コンニャク麺のヘルシー冷やし中華
冷やし中華 アレンジレシピ 麻辣ダレ キュウリ 山椒
材料: コンニャク麺 鶏ささみ キュウリ 搾菜 麻辣ダレ 七味山椒
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Snapdishの料理写真:♯1128 ぼっかけうどん♪
1128 ぼっかけうどん
牛すじとコンニャクを煮込んだ ぼっかけ をうどんにかけて 簡単料理 節約料理 う...
材料: 牛すじ コンニャク 水 味の母 酒 みりん 砂糖 醤油 和風...
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Snapdishの料理写真:乾燥糸コンニャクで焼肉パスタ風❣
乾燥糸コンニャクで焼肉パスタ風
しのちゃんに教えてもらった乾燥糸コンニャク 麺の代わりに使ってます 焼肉した時の...
材料: 乾燥糸コンニャク 味付き焼肉 千切り人参 スライス玉ねぎ 小...
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Snapdishの料理写真:IKKOさん♪「どんだけ~」(^◇^;)
IKKOさん どんだけ
娘のお弁当 はい 可笑しなキャラ弁です 昨夜の 嵐にしやがれ アニキゲストのIK...
材料: 雑穀米 麺つゆ糸こんにゃく煮 じゃこ 塩昆布 ごま油 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:コンニャク麺で韓国冷麺( ˙▿˙ )
コンニャク麺で韓国冷麺
意外とカロリー 糖質の高い韓国冷麺 麺をこんにゃくに変えるだけで カロリーも糖質...
材料: しらたき 水 お湯 ダシダ 砂糖 お酢 これうまつゆ トッピ...
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Snapdishの料理写真:麺つゆで簡単しっとり~卯の花♡おからの炒り煮♪
麺つゆで簡単しっとり 卯の花 おからの炒り煮
具沢山のおからの煮物 卯の花 おからの炒り煮 なんて言うのかな 私の家では昔から...
材料: おから ごぼう 人参 油揚げ 鶏肉 竹輪 椎茸 コンニャク ...
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Snapdishの料理写真:圧力鍋で〜夏の冷やしおでん♪
圧力鍋で 夏の冷やしおでん
圧力鍋で夏の定番メニューの冷やしおでん作りました おでんを作る前にもう一品 圧力...
材料: 大根 人参 コンニャク 練り物 卵 スナップえんどう オクラ...
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Snapdishの料理写真:辛っ!旨〜簡単♡焦がしバター醤油明太子スパゲッティ♪
辛っ 旨 簡単 焦がしバター醤油明太子スパゲッティ
少し前にたらこスパゲッティを投稿しましたが 今日は明太子でフライパンで炒めずボウ...
材料: スパゲッティ 明太子 バター 創味つゆ みりん 小葱 海苔 ...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくとインゲンのガーリックステーキ♪
こんにゃくとインゲンのガーリックステーキ
昨日のランチの一品でした ペコリ内にわかにダイエットブーム 糖質制限も炭水化物抜...
材料: こんにゃく インゲン 刻みにんにく 酒 創味つゆor麺つゆ ...
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Snapdishの料理写真:今夜はヘルシー♡梅じそ蒟蒻カツ♪
今夜はヘルシー 梅じそ蒟蒻カツ
今夜はヘルシーメニューにしました 揚げものだけど 艸 コンニャクカツでお腹いっぱ...
材料: コンニャク 豚バラ 梅 青じそ コンニャク下味 酒 砂糖 麺...
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Snapdishの料理写真:七夕冷中🎋
七夕冷中
今日は娘が浴衣を着て七夕祭りに行く ダイエット の願いを込めて 託されたコンニャ...
材料: 色とりどりの野菜 コンニャク麺 冷やし中華のタレ
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Snapdishの料理写真:柚子の香り〜焼き鯖の味噌煮♪
柚子の香り 焼き鯖の味噌煮
今日は和食ランチ ゆずの香りの鯖の味噌煮にしました 鯖は臭みが出ない様に最初にフ...
材料: 生鯖 みそ 麺つゆ 水 酒 味醂 砂糖 ゆず
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