ゴーヤはワタに実の3倍の栄養があると聞き 夏バテ防止にワタごと炒めてみました 出...
材料: ゴーヤ ワタごと 玉ねぎ 生姜 豆腐 豚薄切り肉 卵 これう...
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お野菜 高いの続いてますね だから最近は 安いもやしの料理が増えたような そんな...
材料: もやし ゴーヤまたはキュウリなど 人参 春雨 ツナ缶 水煮タ...
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ゴーヤを見ると食べたくなりますね 最近暑いし沖縄気分 この味付けはバッチリ決まる...
材料: ゴーヤー 豚肉 木綿豆腐 玉ねぎ 人参 卵 酒 醤油 オイス...
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未だ夏の名残りのゴーヤ入り つぶみそのおかげでちゃんちゃん焼きも楽ちんです 奥の...
材料: じゃがいも 玉ねぎ キャベツ ゴーヤ 鮭 雲丹バター 酒 つ...
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ゴーヤの代用で 菜の花チャンプル 苦味が美味しぃ 苦味が嫌な方は 菜の花を茹でる...
材料: 豚肉 菜の花 木綿豆腐 モヤシ 玉子 鰹ダシ or 中華ダシ...
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暑い中なんとか育ってくれた家庭菜園の熟し気味ゴーヤと とうもろこしはむくみにいい...
材料: ゴーヤ 玉ねぎ 生姜 とうもろこし ぶなピー 卵 豆板醤 醤...
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過去にもSDに投稿したリピートメニューばかりですが 新メニューのサラダを追加して...
材料: キャベツ ゴーヤ じゃこ or小女子orしらす ごま油 ぽん...
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えこなさんの 米ナスPizzaを見て 白茄子で ダーリンのゴーヤーも おつまみ ...
材料: 白茄子 ゴーヤー 白ゴーヤー オリーブ 緑 黒 トマト パプ...
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メインというより小さいおかずのイメージで オイスターソースで味付けしたゴーヤチャ...
材料: ゴーヤ 春雨 ツナ とうもろこし 粒 オイスターソース 酒 ...
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