おいしい世界ごはんパートナー ギンギンに輝く太陽 キンキンに冷えたビール に合う...
材料: ゴーヤ 四川麻辣醬 マヨネーズまたはオリーブ油 シュレッダー...
- 317
- 109
- 9
- 27
- 保存
麺もシーフードもさつま揚げもパクチーも全て冷凍 市販のトムヤムペーストを使って簡...
材料: 焼きそば麺 冷凍シーフード さつま揚げ 野菜 葱 人参 キャ...
- 263
- 135
- 1
- 6
- 保存
- 581
- 39
- 1
- 保存
あたしがあんまり素麺が好きじゃない為 我が家は素麺むっちゃ余る ゴーヤもスパムも...
材料: そうめん にんじん ゴーヤ スパム 玉ねぎ ツナ ごま油 め...
- 5,484
- 273
- 8
- 49
- 保存
スーパーで 安くなってきた ゴーヤ発見 無性に食べたくなって ランチは簡単に丼に...
材料: 豚肉 ゴーヤ 玉ねぎ 人参 もやし 木綿豆腐 玉子 粉末中華...
- 1,911
- 125
- 3
- 18
- 保存
今夜のもうひと品は 豆腐 豚肉の下味 ゴーヤの苦味取り 炒り卵に塩麹を使い それ...
材料: ゴーヤ 木綿豆腐 人参 玉葱 もやし 豚ももスライス 卵 ニ...
- 5,031
- 210
- 34
- 40
- 保存
とても簡単で美味しいので ゴーヤが出始めたらよく作ります たくさん食べられますよ
材料: ゴーヤ ソーセージ ポン酢 白ごま コブ茶 かつお節 ごま油
- 1,889
- 13
- 1
- 保存
- 430
- 64
- 1
- 6
- 保存
- 983
- 102
- 1
- 7
- 保存
- 1,975
- 138
- 1
- 11
- 保存
旬のゴーヤときゅうりで冷やしみそ汁 今日も蒸し暑いです 冷やしみそ汁で栄養補給
材料: ゴーヤ きゅうり ツナ 塩 マヨネーズ ほんだし 味噌 胡麻
- 870
- 83
- 1
- 5
- 保存
こんばんは 今日はハンバーグカレーにしました おからパウダーで 少しヘルシーに ...
材料: おからパウダー 水 パン粉 牛乳 牛豚挽き肉 玉ねぎ レンチ...
- 32,576
- 1
- 保存
今日のお昼はオキナワンなクラブハウスサンドウィッチ 具は スパム 薄焼き卵 あん...
材料: 食パン 8枚切り バター スパム 20 減塩 薄焼き卵 あん...
- 32,097
- 200
- 9
- 53
- 保存
